這很有可能說明最近你的人際關係非常不好，俗話說日有所思夜有所夢，如果我們日常生活當中或工作當中與同事或朋友的關係不是很融洽的話，那麼就會影響到我們的心情，而影響了我們的心情的時候，很可能就會干擾到我們的睡眠，所以在晚上睡覺的時候，就有可能會夢到這些狀態。從心理學的角度來講，弗洛伊德曾經說過，夢境是人的潛意識在現實的一種投影，這也正證明了我們中國古代的那句日有所思夜有所夢的說法，所以我覺得你最近應該試著改善一下自己的人際關係，這個樣可以從根本上的改善你的夢境。那麼在日常生活當中想要改善人際關係，我們可以透過以下幾個角度來試著去做一下：

1、學會換位思考

換位思考是人際關係學當中非常重要的一項技能，只要學會換位思考，我們的人際關係將會快速的得到改變，一位人際關係學大師曾經說過，如果人人都學會換位思考，那麼我們的摩擦將幾乎不存在，所以我建議我們每次遇到事情的時候都學習一下換位思考。

2、不要太強勢

沒有人喜歡一個非常強勢的人，太強勢在人際關係學當中往往都是比較忌諱的，所以我們在生活或工作當中的時候表現的不要太強勢，即使你自己本就是一個非常有能力的人，在其他人面前也儘量保持低調一些，這樣的話，人們就會覺得你更加容易接近一些。

3、適當請別人幫個小忙

記得卡耐基在人際關係學當中提到過一個重要的改善人際關係的做法，那就是適當的請別人幫一個小忙，這個小忙可以是無傷大雅的，但是卻可以幫助你快速的建立與他人之間的聯絡，我個人覺得這是非常棒的方法。