睡醒之後感覺臉滑滑的，然後腸胃順暢消化很好。然後白天花茶溫水，睡前喝純牛奶（純牛奶和豆漿不能互替代）本來想晚上也打豆漿喝助睡眠，考慮到一天不能喝過量的豆漿就改喝純牛奶了。這樣持續了近一個半月，痛經有所緩解，但並不能說明是豆漿的原因可能與其他習慣有關。
看到很多人說懶的，我自從有了豆漿機天天打，有人說烘焙豆子或炒豆後可以讓豆漿更香和美味。但後來沒有，主要怕有糊味，不過網上很多烘焙豆賣，都是配好的，因為買的黃豆還很多，擔心買了用不上沒買。
前幾天去大潤發買了黑芝麻等，在磨房裡很多烘焙的熟豆子，我挑好，導購員說要不要打粉，我說自己打，她說這個是熟的用溫水泡著喝就可以了。所以懶的話可以買豆漿粉泡著喝，這樣可省豆漿機的錢還可以偷個懶。
我買的是迷你型豆漿機，用的杯子最大量300毫升，裝不了的多餘的豆漿我倒了，有時會用來洗臉。洗完抹水乳，目前臉一切正常，沒過敏長痘等。這個要看每個人膚質狀況，不一定任何人適用。我個人本身是不怎麼長痘過敏等。
純黑豆豆漿還有打的黃豆花生小米口味豆漿，都是任意配的，每天的口味看喜歡隨便搭
蘋果直拍
！每個人肌膚狀況不同，我並不敢說喝豆漿就一定可以少痘痘和不過敏等
豆漿機是九陽牌， 直接搜旗艦店、專賣店可以搜到，比較懶的可以網上買豆漿粉衝，聽說外面很多都是粉泡的豆漿，口味也可。然後買豆漿機的，建議不要網上買搭配好的豆漿原料，即每日不同豆漿，口味雖多，但有的口味不好喝。花生黃豆燕麥小米是百搭，燕麥核桃很香，純紅豆也不是很好喝，紅豆薏米衝它去溼氣的功效我能忍忍，我個人不喜歡那個口味。
豆漿機是放入豆子直接打就可以喝了，不用煮，加糖會更美味，我後來加的糖越來越少或者不加，後來口味也習慣了。自己更喜歡泡一夜生豆子再打，感覺腥味沒那麼種，也可能時間久了習慣了這點腥味，烘焙豆子和炒豆子不怎麼腥。
睡醒之後感覺臉滑滑的，然後腸胃順暢消化很好。然後白天花茶溫水，睡前喝純牛奶（純牛奶和豆漿不能互替代）本來想晚上也打豆漿喝助睡眠，考慮到一天不能喝過量的豆漿就改喝純牛奶了。這樣持續了近一個半月，痛經有所緩解，但並不能說明是豆漿的原因可能與其他習慣有關。
看到很多人說懶的，我自從有了豆漿機天天打，有人說烘焙豆子或炒豆後可以讓豆漿更香和美味。但後來沒有，主要怕有糊味，不過網上很多烘焙豆賣，都是配好的，因為買的黃豆還很多，擔心買了用不上沒買。
前幾天去大潤發買了黑芝麻等，在磨房裡很多烘焙的熟豆子，我挑好，導購員說要不要打粉，我說自己打，她說這個是熟的用溫水泡著喝就可以了。所以懶的話可以買豆漿粉泡著喝，這樣可省豆漿機的錢還可以偷個懶。
我買的是迷你型豆漿機，用的杯子最大量300毫升，裝不了的多餘的豆漿我倒了，有時會用來洗臉。洗完抹水乳，目前臉一切正常，沒過敏長痘等。這個要看每個人膚質狀況，不一定任何人適用。我個人本身是不怎麼長痘過敏等。
純黑豆豆漿還有打的黃豆花生小米口味豆漿，都是任意配的，每天的口味看喜歡隨便搭
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豆漿機是九陽牌， 直接搜旗艦店、專賣店可以搜到，比較懶的可以網上買豆漿粉衝，聽說外面很多都是粉泡的豆漿，口味也可。然後買豆漿機的，建議不要網上買搭配好的豆漿原料，即每日不同豆漿，口味雖多，但有的口味不好喝。花生黃豆燕麥小米是百搭，燕麥核桃很香，純紅豆也不是很好喝，紅豆薏米衝它去溼氣的功效我能忍忍，我個人不喜歡那個口味。
豆漿機是放入豆子直接打就可以喝了，不用煮，加糖會更美味，我後來加的糖越來越少或者不加，後來口味也習慣了。自己更喜歡泡一夜生豆子再打，感覺腥味沒那麼種，也可能時間久了習慣了這點腥味，烘焙豆子和炒豆子不怎麼腥。