用護髮素前先洗乾淨頭髮，然後用毛巾把頭髮上擦至2成幹（也就是頭髮不在滴水了），再把護髮素均勻塗在頭髮上，重點塗在髮尾上，頭髮根部最好不要塗上，因為那樣會加強頭皮油脂的分泌，使頭髮在洗後不就就會看上去很油（油性發制的特別要注意這點），然後在輕輕地按摩頭髮1分鐘，然後就可以洗了。在按摩一分鐘後還得讓護髮素在頭髮上停留5分鐘，這樣可以讓頭髮充分吸收護髮素的養分。如果有時間的話也可以用浴帽包住頭髮讓它自己吸收20分鐘，效果更佳。

一定要清洗乾淨。

因為殘留的護髮素會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，對頭皮健康是有害的，有的護髮素還會滋生頭皮屑。而且護髮素殘留會造成頭髮區域性潮溼，滋生像馬拉色菌、金黃色葡萄球菌等真菌及細菌，導致毛囊炎。另外，部分護髮素可能含有芳香烴類致癌物，如果長期清洗不乾淨，會刺激頭皮過敏，嚴重一點甚至會造成面板組織癌變。

護髮素要在洗髮水清潔頭髮油汙，之後用水清洗沖掉殘留的洗髮水，接著才是用護髮素滋潤髮絲。

擴充套件資料：

護髮素中的營養元素很豐富，因為是為了營養頭髮而被開發出來的。但是，如果你在使用護髮素的時候塗抹到了你的頭皮上，就會生出很多頭皮屑來，也會讓你的頭皮變得瘙癢難耐。我們在洗頭的時候一定要注意不要將護髮素塗抹在頭皮上。

有些人會將護髮素直接塗抹在頭髮上，如果沒有水分的潤滑，你的頭髮不僅不能接受到營養還會出現堵塞，從而導致嚴重的掉髮。所以護髮素能夠讓你的頭髮變得潤滑，也能夠讓你的頭髮出現很多小問題，就看你自己怎麼使用了。

參考資料：