答:1． 第一個記憶週期：5分鐘

2． 第二個記憶週期：30分鐘

3． 第三個記憶週期：12小時

4． 第四個記憶週期：1天

5． 第五個記憶週期：2天

6． 第六個記憶週期：4天

7． 第七個記憶週期：7天

8． 第八個記憶週期：15天

9. 第九個記憶週期是30天

10. 第十個記憶週期是60天

關於記憶潛力，你需要了解這些。

恩格斯曾說：“我們的意識和思維不論它看起來是多麼超感覺的，總是物質的、肉體的器官即人腦的產物。”心理現象是神經系統的屬性，大腦是“靈魂和意識的所在地”，各國科學家研究記憶的生理和生化方面，認知心理學家對記憶進行了大量研究，實際上這是對大腦奧秘的挖掘。

在某些方面他們達到了共識，如認為記憶存在於覆蓋在人腦表面的大腦皮質之中，記憶的獲得與整個大腦的突觸的抑制和促進有關。他們認為大腦一旦受到刺激，則在每一神經細胞(神經元)上生長出更多的突起，這些突起將使人腦內部的突觸連線。神經聯絡的總量增加，形成記憶。不斷的刺激，細胞問聯絡密切，枝叉型的突觸不斷增多，資訊才易透過。經多次反覆，促進突觸愈加發達。反之，如形成的突觸長期不用，會變弱、縮小，突觸數也減少，使資訊不能順利透過。所以為了增強記憶，就要經常用腦，就像經常要進行體育鍛煉一樣，進行頭腦鍛鍊。