個人禮儀的基本要求

一、保持儀表整潔

要求儀表儀容乾淨、整潔，就是要做到並保持無異味、無異物，堅持不懈地做好儀容細節的修飾工作。

乾淨、整潔是個人禮儀的最基本要求。這裡包括面容、頭髮、脖頸與耳朵、手、服飾等方面的整潔。面容看上擊應當潤澤光潔;耳朵、脖子應當千千淨淨。

二、注意重要的細節

口腔衛生也是個人儀表儀容整潔的重要內容之一，主要應注意口中有無異味即口臭。

服飾穿戴在住何情況下都應保持乾淨整齊。注意衣領袖幾或其他地方有無汙漬。服裝應是平整無皺摺的，釦子齊全，不能有開線的地方。內衣外衣都應勤洗勤換，保持潔淨狀態。此外，對鞋襪要像對衣服一樣重視，不能身上漂亮而鞋襪汙髒。

三、做到簡約、大方

要求儀表儀容簡約，就是在整理、修飾儀表儀容時，要力戒雕琢，不搞煩瑣；力求簡練、明快、方便、樸素。要求端莊大方，就是要求端莊、斯文、雅氣，而不花哨、輕浮、小氣。

修剪頭髮時，對於男性來講，應當求短忌長；對於女性來講，則不提倡留披肩發。偏愛披肩發者，在工作崗位上有必要將它暫時盤束起來。如果染髮，顏色宜與本身髮色相近。

修剪指甲，總的要求是忌長。除必要的指甲保養，不宜做過於張揚的彩繪。

個人禮儀包括：儀容禮儀 、儀表禮儀 、儀態禮儀 。 　

1、儀容禮儀 ：是指人們在社交場合應注意自己的儀容，給人以端莊、大方、整潔的良好形象。儀容是指容貌，包括頭髮、面部、手部等方面。 　　

2、儀表禮儀 ：指著裝要整潔、美觀、得體，並與自身形象、出入場合以及穿著搭配相協調。

3、儀態禮儀 ：指人們的站姿、坐姿、行姿等方面要優雅合適、自然得體、端莊穩重。