多喝水不能降血壓，可透過以下方面來控制血糖：1、首先要注意調整自己的飲食習慣和飲食結構，一次不要吃得過多，一天可以多吃幾次。2、飲食中不要攝入過多的甜食，包括各種糖果、巧克力、麵包、蛋糕等，也不要進食過多的米和麵，可以適當的多吃些魚肉、雞肉、牛肉等高蛋白飲食。3、要注意適當的活動身體，加強血糖監測。

很多人患有高血壓的原因，或許都與日常的飲食分不開，經常吃油膩、脂肪高的食物，會更容易讓高血壓疾病盯上。高血壓這一疾病原本高發於中老年人和肥胖的人群，但是隨著人們生活水平的提高，越來越多的人對自己的飲食方式不加節制，一些年紀不太大的人也患上了高血壓。而高血壓的治療時間是非常長的，這也給很多人的生活和工作帶來了比較大的影響。

想要調理高血壓，除了要藉助一定的醫療措施之外，個人的干預也是很重要的，只要將二者結合在一起，才能更好地控制住病情。不少高血壓患者在接受治療的時候，都有這樣的一個疑問，那就是多喝水是否有利於病情的控制，若是可以，怎樣喝水才能達到目的。

其實對於高血壓患者來說，在該不該多喝水這一問題上，不需要有太多的糾結。高血壓這一疾病和痛風不同，痛風患者需要多喝水，是為了更好地排出尿酸，從而達到控制病情的作用。而對於高血壓患者來說，只需要為自己補充充足的水分就可以了，不用刻意的求多。如果水的攝入量太多，還有可能適得其反，比如，水分攝入太多，會增加腎臟的代謝負擔，從而不利於身體的健康。

而在喝水的方式上，高血壓患者也需要注意一下。患者每天為身體補充適當的水分，可以起到稀釋血液的作用。當身體血壓升高的時候，容易出現血管堵塞的現象，而為身體補充水分就可以適當的緩解這一現象。但是在喝水的過程中，高血壓患者不要一次性喝太多的水，這樣容易給身體代謝產生負擔，最好的方法是少量多次的飲水，這樣會更有利於病情的穩定。