生活條件變好以後，許多老年人都發現有高血糖，也有一些年輕人和孩子也出現高血糖，高血糖會導致患者平時的生活以及工作都受到非常大的影響。那麼造成高血糖的原因有哪些呢？

　　1、肥胖人群比體重正常的人更容易患高血糖，肥胖是糖尿病的危險因素之一，而且肥胖還會引起胰島素抵抗，從而使血糖出現升高。

　　2、每次進食後都一直坐著，運動量減少，胰島負擔加重，導致血糖升高，適當的運動會幫助降低血糖，減緩餐後血糖的峰值。

　　3、喜歡暴飲暴食或是三餐不繼，尤其是還喜愛吃油炸食品、甜點、碳酸飲料的人群，會因為糖分攝入過量導致無法消化，出現尿糖的情況，糖類還會轉化為脂肪儲存，引起肥胖。

　　道拓體檢網提示：想要預防高血糖，那麼就要養成良好的飲食習慣，並且進行戶外運動，改變不良的睡眠習慣，學會自我調節。

生活中攝食過多特別是甜食或含糖飲料，使的人體中的糖分含有量明顯高於標準的要求，同時還會形成血中脂肪增加，導致血糖高。運動量明顯減少，胰島素不能有效發揮作用。適當的運動可以使血糖降到最合適，運動量減少會使但血中脂肪增加，可能加重血糖高。

那麼高血壓是指動脈收縮壓和(或)舒張壓持續升高，(也就是說，高血壓是身體的動脈壓力升高而引起的)，高血壓按其病因是否明確(也就是說，動脈的壓力為何會升高)，分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種型別。

絕大多數病人的高血壓病因不明，稱為原發性高血壓。約百分之五的病人血壓升高是繼發某些疾病，高血壓是現在所說的慢性病的一種，是要長期服藥的，任何藥物都是要經過肝腎代謝的，所以對肝腎的副作用很大。

血糖高是消化系統亢進而出現的問題。血壓高就很多因素造成的，例如：血管硬化，高血脂，腦動脈硬化，心血管硬化，血栓過高，肝陽上亢等，都會造成血壓升高。