現在這個季節，不知道是不是很多人在受到面板過敏、乾燥的困擾之外，也發現自己的面板變粗糙了。不管是男生，還是女生，面板變粗糙，都不是一個好的徵兆。而且，對自己的形象也不好。那麼，如何改啥面板粗糙?有哪些改善面板粗糙的小技巧呢?

你好，這種情況面板粗糙多與維生素缺乏有關係。指導意見：維生素A缺乏會導致面板粗糙的問題，建議你可以給孩子多補充複合維生素，多吃肉瘦肉，豬肝，蛋黃等含有脂溶性維生素豐富的食物

　　如何改善面板粗糙：

牛奶加鹽

　　在牛奶里加上少許的鹽，不僅可以讓牛奶的保鮮時間延長，而且，在口感上，你會發現，牛奶加少許鹽，會更好喝。就像一些品牌的純牛仔，其實都稍微有一點鹽味，這樣喝起來也更不會膩。而重要的是，牛仔加鹽，還能改善你面板粗糙的現象。

　　不過牛奶的話，注意不要空腹喝。而且，買回家的牛奶也要注意保鮮期。雖然加了鹽能儲存比較多天，但是喝太多天也不好。另外，加鹽的話，要注意量。不要倒太多，讓牛奶都變成鹹牛奶了。

　　豆腐磨臉

豆腐磨臉

豆腐磨臉

　　豆腐具有植物蛋白，本來就是對身體很好的食物。而用豆腐磨臉，能夠祛除角質層，但也不會跟去角質的磨砂膏一樣，容易傷到面板。像豆腐這麼軟的東西，是不會傷到面板的。而且，用豆腐磨臉的話，還有一定的美白效果。

不過，現在市面上的很多豆腐，都不是真的用豆子磨出來做成的，而是加了化學物質的。所以在挑選豆腐時，也要注意了。

　　去角質後補水

補水

　　面板會粗糙的一大原因就是缺水，而且面板表面的角質層太厚了。所以想要解決這個問題，就要去角質，和補水。先用去角質的產品，之後再多補水，不管是做水療還是敷面膜，或者給面板拍足夠的水等等。去完角質一定要記得補水。而且，去角質時也要注意，不同一下子去的太狠。否則容易傷害面板。