滿月發汗又名滿月汗蒸、月子汗蒸、月子發汗、滿月汗、產婦發汗其實都是統稱為滿月發汗。
現在滿月發汗成了產後修復的必做專案。
最先考慮你自己的身體狀況。
如果出了月子還是出虛汗很多，那不要發汗!一定不要發汗!越發汗身體越虛!
如果第三週以後不出虛汗了，可以考慮滿月發汗。
順產側切沒恢復好的不要發汗，刀口容易再次感染。
剖腹產生產完42天以後再發汗。
發汗時間要求。
我說的發汗時間，是你從開始準備發汗到汗出來的過程，不包括後面的專案。
這個從沒汗到出汗的過程，一定不要時間太長，感覺毛孔張開汗出來就好，15-20分鐘。
第一步：給寶媽做一個乳房護理 時間大概是20-30分鐘左右;
第二步：給寶媽做全身經絡按摩疏通，時間安排大概是30分鐘左右;
第三步：是中藥燻蒸，燻蒸時間安排是20分鐘左右;
整個三步流程下來大概是需要2個小時左右的時間。
如果月子期間月子做的非常好的話，做一次就可以了;如果有一些受風寒症狀表現的話，最好做三到四次，時間安排分別是產後30,42,60,100天
30天，祛除產婦體內風寒溼邪，為產婦身體恢復打下基礎，預防月子病。
42天，剛過產褥期，調理修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷，疏通經絡，活血化瘀。
60天，徹底排出體內淤積毒素，維持產婦體內健康微環境，增強免疫力!
100天，固本鞏固，鞏固前三次發汗取得產後恢復成效，將體內殘留餘毒排出體外，確保在合骨縫時，將體內風寒溼邪、垃圾餘毒排出體外!
滿月發汗又名滿月汗蒸、月子汗蒸、月子發汗、滿月汗、產婦發汗其實都是統稱為滿月發汗。
現在滿月發汗成了產後修復的必做專案。
滿月發汗到底應不應該做?最先考慮你自己的身體狀況。
如果出了月子還是出虛汗很多，那不要發汗!一定不要發汗!越發汗身體越虛!
如果第三週以後不出虛汗了，可以考慮滿月發汗。
順產側切沒恢復好的不要發汗，刀口容易再次感染。
剖腹產生產完42天以後再發汗。
發汗時間要求。
我說的發汗時間，是你從開始準備發汗到汗出來的過程，不包括後面的專案。
這個從沒汗到出汗的過程，一定不要時間太長，感覺毛孔張開汗出來就好，15-20分鐘。
滿月發汗怎麼發：第一步：給寶媽做一個乳房護理 時間大概是20-30分鐘左右;
第二步：給寶媽做全身經絡按摩疏通，時間安排大概是30分鐘左右;
第三步：是中藥燻蒸，燻蒸時間安排是20分鐘左右;
整個三步流程下來大概是需要2個小時左右的時間。
滿月發汗的最佳時間：如果月子期間月子做的非常好的話，做一次就可以了;如果有一些受風寒症狀表現的話，最好做三到四次，時間安排分別是產後30,42,60,100天
30天，祛除產婦體內風寒溼邪，為產婦身體恢復打下基礎，預防月子病。
42天，剛過產褥期，調理修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷，疏通經絡，活血化瘀。
60天，徹底排出體內淤積毒素，維持產婦體內健康微環境，增強免疫力!
100天，固本鞏固，鞏固前三次發汗取得產後恢復成效，將體內殘留餘毒排出體外，確保在合骨縫時，將體內風寒溼邪、垃圾餘毒排出體外!