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  • 1 # 使用者822882810563

    拿我自己為例子說吧,正好我也是160

    體重110+的時候,大概有115的樣子吧,怎麼看怎麼胖,怎麼拍怎麼胖

    後面又重了些,我爸拍的,可以說相當真實了,沒有任何角度

    大學剛開學,瘦了點,暑假跳了一暑假的減肥操,105左右,極度喜歡穿黑色,因為覺得顯瘦

    大一下,105,冬天也不太明顯,而且朋友拍照會稍微注意一些,往瘦了拍

    大二,105,emmm,無法描述,還是想的厚底鞋深色褲子,為了顯瘦,之後一直到現在我還在被我朋友嘲笑我之前的裝扮

    大三上,好像又胖了一些,藝術照都掩蓋不了的肥,但當時體重好像只有一百零二三的樣子,不知道為啥看著這麼胖

    我的肉臉跟大手臂

    神奇的是,大三下,我瘦了些,96左右的時候,手機自帶照相機拍的,穿個黑襪子,雖然相差只有幾斤,莫名其妙看起來瘦了些,當然只是腿,手被我藏起來了

    那個時候的側面

    今年五一的時候,明顯pp上的肉肉少了很多

    今年七月份,九十二三的樣子,大家都說我瘦了,但是手臂還是很粗,所以袖子藏起來了

    現在體重就只能保持九十二三左右了,下不去了,我手臂還是很粗,如下圖,平時只能自己注意穿衣服遮住,最近在跳那個天鵝臂,不知道有沒有用,先堅持一段時間看看

    現在也有朋友說我身材可以,但是,玩的好的還是會吐槽我得粗手臂

    所以,大概身高160,體重90左右,肉肉長在該長的地方,身材看起來應該就很好了吧。

    分割線

    額,關於運動這個事情……我也好久沒動了,大四下,要畢業了,天天窩寢室吃外賣,半個月長了六斤!!!!現在已經98了,感到慌張!所以哪怕不運動也要注意飲食健康呀!

    外賣真的使人長胖!!!真的!!!

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