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  • 1 # 藍風24

    可以的。

    喝酒後不能做的事情

    1、少吃臘腸和火腿。

    香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”,雖然會起到一定作用,但是醉酒之後,最好避免這些食物。因為油膩食品此時並不能提供必要的營養。建議:最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助於分解酒精。

    2、不要大量喝咖啡。

    咖啡因是一種利尿劑,酒後大量喝咖啡會導致身體缺水加劇,感覺更糟糕。建議:多喝紅茶,第二天多喝水,可達到提神作用。

    3、不要運動。

    不提倡酒後鍛鍊,酒精具有利尿作用,醉酒後體內水分流失更多,容易發生脫水。此時再鍛鍊則會加重脫水危險。建議:最好衝個涼,並好好放鬆一下。

    4、不要吃油炸食物。

    油炸類食物雖然能讓你一時感覺舒適,但是幾小時候後可能會肚子難受。建議:吃點普通麵包或者低鹽餅乾,可改善低血糖,減輕噁心感。另外,酒後吃一根香蕉可以補鉀。

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    擴充套件資料:

    嗜酒的危害

    1、酒對人體最重要的影響在肝臟,因為肝臟是身體的化學工廠、解毒中心,任何外來的化學物質,都會在肝臟裡面代謝。

    2、除了肝臟以外,酒精對胰臟的影響也是非常大的。胰臟分泌很多酵素,假如喝酒引起胰臟發炎的話,代謝功能也會受到影響,甚至引起糖尿病。另外一個影響最大的器官就是腦部。

    3、嗜酒的人還常有過胖的問題,對食道與胃部也有不好的影響,還會妨礙鈣質和維他命的吸收。

    4、酒精對人的對中樞神經系統的危害最嚴重。中樞神經系統有興奮和抑制作用。少量可興奮,過量則形成抑制作用。如果飲酒過多,就會臉紅,亂說胡話,以後站立不穩以至醉倒、嘔吐等。

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