懷孕6個月晚上睡覺不舒服感覺會壓到肚子怎麼辦？

懷孕6個月，胎兒比較大，孕婦的孕肚也越發明顯，不管是走路還是睡覺，孕婦會感覺到肚子很沉重，孕婦一直保持左側睡眠，時間長了，腰痠背痛肩膀累，而且孕婦害怕睡覺時壓到肚子，所以用手護住肚子，睡一覺，感覺身體都麻木了，導致孕婦睡眠嚴重不足。

其實胎兒在子宮內是一直浸泡在羊水裡，在孕婦腹部遭受到外力的影響時，只要力度不大，羊水能起到緩衝的作用，胎兒能感覺到一陣晃動，但是並不會影響到胎兒的健康。

孕婦睡覺時，孕肚因為重力的作用，會不自覺倒向一邊，因為孕婦的子宮是右旋的，所以孕婦選擇左側睡眠，能讓子宮這種狀態慢慢改善。

孕婦在孕中期的睡姿不僅僅是左側睡姿，還有右側臥位，如果胎兒感覺到不舒服，他的胎動會變得很頻繁，甚至會用腳踢孕婦的肚子，但是如果胎兒一直很安靜，孕婦不用擔心睡姿會壓到寶寶。

如果孕婦選擇趴著睡，這樣孕肚會受擠壓，容易壓到腹中的寶寶，懷孕期間，並不建議這樣的睡姿，孕中期，仰臥容易導致孕婦出現仰臥綜合症，孕婦會出現呼吸困難，影響孕婦的健康。

如果孕婦擔心壓到肚子，懷孕中晚期，可以選擇合適的孕婦枕，它能保護孕婦的腹部，緩解孕婦腰部，大腿，腹部受到的壓力，讓孕婦的睡眠更有質量。