公路腳踏車賽的比賽規則：運動員按照規定的間隔時間單獨出發，以運動員到達終點的成績優劣排名。該專案在奧運會的比賽距離：男子40～50公里、女子20～30公里。運動員在出發前15分鐘到檢錄處報到，並檢查比賽裝備。由同一名裁判員扶車。比賽中，運動員之間不能相互配合領騎。在超越與被超越過程中，運動員不得進入對手左右2米，前後25米的空間。隨隊車輛也必須服從有關行車規定。如果運動員的車輛出現故障，可自行處理故障或由跟隨的器材車進行處理。比賽距離通常為：男子220～250公里、女子100～140公里。運動員必須於賽前15分鐘在集合地點進行簽到。在比賽過程中，運動員之間可以相互配合，進行一些幫助，如轉借或者交換食物、飲料、工具和配件。但是，運動員之間禁止互相推行。如發生，取消比賽資格。比賽中行進的隊車要遵守裁判員的指揮，只有得到裁判長的批准後，才能超越運動員隊伍。運動員的賽車在比賽中如出現故障，可以從本隊的器材車、公共器材車上或收容車上獲得幫助。奧運會期間，修理或更換車輪或賽車等，也可在固定修車點上進行。補給區有明顯的開始和結束標誌，只能由本隊工作人員徒步完成。在賽程的前50公里和進入最後20公里後，不得進行補給。奧運會上，補給的時間和地點由國際自盟根據賽道情況和氣候條件來確定。賽 前準備：2、身體調整：在賽前一週基本就不要再進行激烈的訓練了，不要讓自己過度疲勞，賽前的訓練可以以刷街，遛車為主。3、賽場調整：賽前只要維持正常的生活作息即可，不需要特備關注什麼。在賽前到達住宿地點後，應先裝好車在賽道中遛遛車，一來適應賽道，二來維持一個正常的肌肉興奮度，不要受新鮮環境和現場氣氛的影響。4、記得檢查參賽腳踏車是否存在問題。首先要把車裝好，檢查車子的快拆是否鎖緊，再檢查外胎，鏈條，擦洗車輛，上鍊條油，還有一定要打足氣啊！
公路腳踏車賽的比賽規則：運動員按照規定的間隔時間單獨出發，以運動員到達終點的成績優劣排名。該專案在奧運會的比賽距離：男子40～50公里、女子20～30公里。運動員在出發前15分鐘到檢錄處報到，並檢查比賽裝備。由同一名裁判員扶車。比賽中，運動員之間不能相互配合領騎。在超越與被超越過程中，運動員不得進入對手左右2米，前後25米的空間。隨隊車輛也必須服從有關行車規定。如果運動員的車輛出現故障，可自行處理故障或由跟隨的器材車進行處理。比賽距離通常為：男子220～250公里、女子100～140公里。運動員必須於賽前15分鐘在集合地點進行簽到。在比賽過程中，運動員之間可以相互配合，進行一些幫助，如轉借或者交換食物、飲料、工具和配件。但是，運動員之間禁止互相推行。如發生，取消比賽資格。比賽中行進的隊車要遵守裁判員的指揮，只有得到裁判長的批准後，才能超越運動員隊伍。運動員的賽車在比賽中如出現故障，可以從本隊的器材車、公共器材車上或收容車上獲得幫助。奧運會期間，修理或更換車輪或賽車等，也可在固定修車點上進行。補給區有明顯的開始和結束標誌，只能由本隊工作人員徒步完成。在賽程的前50公里和進入最後20公里後，不得進行補給。奧運會上，補給的時間和地點由國際自盟根據賽道情況和氣候條件來確定。賽 前準備：2、身體調整：在賽前一週基本就不要再進行激烈的訓練了，不要讓自己過度疲勞，賽前的訓練可以以刷街，遛車為主。3、賽場調整：賽前只要維持正常的生活作息即可，不需要特備關注什麼。在賽前到達住宿地點後，應先裝好車在賽道中遛遛車，一來適應賽道，二來維持一個正常的肌肉興奮度，不要受新鮮環境和現場氣氛的影響。4、記得檢查參賽腳踏車是否存在問題。首先要把車裝好，檢查車子的快拆是否鎖緊，再檢查外胎，鏈條，擦洗車輛，上鍊條油，還有一定要打足氣啊！