首先，什麼是黑頭？

簡單而言，黑頭的產生是由一個氧化過程，因為面板油份和汙垢堵塞在毛孔，再經接觸空氣氧化後，變成黑色。所以，黑頭可以發生在任何人的面板上，不論男女，也不論在任何年齡階段，更不僅限於青春期少年。不過，大部份油性面板往往會更容易出現黑頭的煩惱，主因是過盛的油脂分泌和擴張的毛孔。

如何清除黑頭？

除黑頭最常被用到的方法是擠壓它們，但是，這並不是正確的方法，而且有可能把狀況搞得更糟，包括可能因過度擠壓而弄傷面板或造成疤痕。要成功去除黑頭，可參考以下 3 個護理步驟：

使用溫和的潔面劑，或輕柔的磨砂膏，消除過多的皮脂和死皮細胞。接著用溫熱毛巾輕拍，再敷在臉上約 10 分鐘幫助軟化黑頭。

使用深層清潔面膜，再待約 10 - 15 分鐘，然後徹底清洗 (如果面膜是屬於剝離式的，請自下而上撕掉)，被軟化的黑頭很容易就能被清除掉。

最後，不要忘記塗上毛孔緊緻精華液或乳液，這也是一個防止黑頭形成的重要步驟。

油性的面板型別，建議每天進行上述的 3 個深層潔淨步驟一次，尤其是在夏天。而混合性面板，可每週進行一次或兩次毛孔深層潔淨。

預防：

除了上述的深層潔淨步驟外‘還有一些地方大家需要注意，以防止黑頭在臉形成：

使用有助收緊毛孔的爽膚水，減少毛孔擴大。

避免使用油膩、油脂性的護理品，尤其在 T 字位不宜塗過量的面霜。過重的保溼劑也可以導致面板油份分泌增加。

吸收多餘油份，特別是油性面板，適當使用吸油紙可幫助避免過剩的油份留在毛孔裡。

情況嚴重的油性面板，可向您的面板科醫生查問，使用一些簡單藥物控制。

這樣應該就可以了