靈芝粉:靈芝子實體（蘑菇狀那個東西）磨成粉，叫靈芝粉，味苦，日常保健用，價格低廉，營養價值低

靈芝孢子粉:靈芝成熟後噴出的粉，可以理解為靈芝的花粉或者靈芝的種子，營養價值高，可用於日常保健或者輔助治療，由於外層有一層堅硬的殼人體不容易吸收，通常需要破壁後服用，也就是俗稱的破壁靈芝孢子粉

營養價值、價格比較:

破壁靈芝孢子粉＞靈芝孢子粉＞靈芝粉

三伏天302…

最近商家操作，誇大宣傳靈芝，孢子粉等神奇功效，百姓要頭腦清醒，靈芝沒那么神？為什麼？

靈芝原名茵，和蘑菇，木耳一樣是真菌的子實體。

靈芝甘，平。靈芝可補心肝脾肺腎5髒虛弱。應用廣泛。

但靈芝沒有抗癌功效，只有助提高免疫力。但要吃多少，多少天才有提高免疫力，預防癌症？誰也說不清？因此靈芝，破壁孢子粉神奇作用是宣傳，廣告的誇大而已！

目前靈芝是人工載培的，仿野生載培。價格上百元，上千元，上萬元等。沒有野生的，都是人工載培的。勿上當！

孢子粉有人聽人說，跟隨買，也不怎麼吃？一天只要吃二克，隨時衝豆漿，牛奶，稀飯，湯中可以了。

靈芝，孢子粉有保質期，看包裝時期。可放冷藏。不要多吃，多吃了也無用。

理性看待，老年人可吃香菇，蘑菇，都是一樣真菌的子實體。何必去高價買靈芝，孢子粉呢？

因此家人不要趕時尚，跟風去高價買靈芝！不信，你吃幾萬元，不見得身體好在那裡？一天只吃二克，靈芝泡茶，燒湯一次也50克，這點量能有多大神奇，自己想吧？

老人提高免疫力，不能單靠一樣食物說提高就能提高，要綜合進行，陽太陽，飲食，運動，睡覺，蔬菜，心態，少灑，戒菸等，只有綜合進行，才能有效提高免疫力。因此老人不要靠一樣靈芝，孢子粉來提高免疫力！化寃狂錢不值！