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  • 1 # 使用者1455914189717

    雖沒有那麼誇張,但也不無道理。對於成人和兒童來說,葡萄糖是可以直接食用的,但是不宜長期食用,如果長期食用就會對人體造成一系列不好的影響。 葡萄糖是一種小分子單糖,主要就是為我們提供能量,與其它糖類不同的是,它可以被小腸直接吸收入血,為人體提供能量。正常情況下,我們是不會缺乏葡萄糖的,因為所有的糖類都無法被人體直接吸收,都要被分解轉化為葡萄糖之後才能被吸收,所以說只要我們吃東西,就無需在額外補充葡萄糖。但是在一些比如生病、無法進食等特殊情況下,人體需要大量能量來抵禦外邪或維持生命時,就需要額外補充葡萄糖了。 如果在正常進食的情況下,還長期的補充葡萄糖,確實會對人體有弊無利,當我們進食後血糖處於一個平衡正常的範圍,如果這時再補進去一堆葡萄糖的話,血糖無疑會升高,這時就會影響胰島素的分泌,同時大量的葡萄糖消耗不完,還會以脂肪的形式貯藏起來,造成肥胖,長期下去必然對人體產生危害;同時,如果長期用葡萄糖代替其它食物或糖類,還會引起腸道分泌一些消化酶的機能退化,從而影響其他食物的消化吸收,造成某些維生素或微量元素的缺乏。 所以說,葡萄糖是可以直接食用的,但是得分情況,不能長期食用,也不可用葡萄糖代替其他食物或糖類。

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