回覆列表
  • 1 # 翡翠文小生o

    如果血糖是輕微的偏高,問題不大,是可以少量食用的。若血糖很高的話就不建議食用。

    血糖正常值是指人空腹的時候血糖值在3.9~6.1毫摩爾/升,血糖值對於治療疾病和觀察疾病都有著指導意義。空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升是糖尿病。

    糖尿病的患者如果是血糖控制好的話是可以吃百香果的,百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、而且百香果中富含的VC、胡蘿蔔素,還起到養顏抗衰老作用。

    糖尿病飲食建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面.

    百香果甜酸可口,能生津止渴,提神醒腦,食用後能增進食慾,促進消化腺分泌,有助消化。果實中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。

    資料拓展:

    百香果(學名:Passiflora edulis Sims)西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物,長約6米;莖具細條紋,無毛;花瓣5枚,與萼片等長;基部淡綠色,中部紫色,頂部白色,漿果卵球形,直徑3~4釐米,無毛,熟時紫色;種子多數,卵形。花期6月,果期11月。

    逸生於海拔180~1900米的山谷叢林中。原產安的列斯群島,廣植於熱帶和亞熱帶地區。主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年,經濟壽命一般8至10年。

    果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強壯之效。果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可製成芳香可口的飲料,還可用來新增在其他飲料中以提高飲料的品質。種子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。花大而美麗,沒有香味,可作庭園觀賞植物。在中國以外的其他地區,百香果有"果汁之王"、"搖錢樹"等美稱。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 我的網名叫『十月、桂花香』我想讓大家給我想一個個人簽名。關於桂花的。謝謝?