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  • 1 # 你永遠追不上的巨人

    能。苦瓜味苦、性寒,具有很好的清熱祛溼作用,並且苦瓜中含有一種物質奎寧,具有清熱解毒、祛溼能力。苦瓜,原產於熱帶、亞熱帶和溫帶地區,在中國的種植和栽培只有600多年曆史,明代以前的醫書沒有記載苦瓜。明代的《救荒本草》和《本草綱目》始列入,疑為鄭和下西洋時從南洋群島移植過來。苦瓜味苦,南方人多食此蔬,用作配菜佐膳,只覺可口,不覺其苦。苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重,不少人很“好”這一口,喜歡它的苦脆清香;也有人對其敬而遠之。但真正給它“好身份”的卻是明代大醫學家李時珍,他在《本草綱目》中把苦瓜列為“一等瓜”。吃苦瓜以色青未完全成熟時才好吃,更取其清熱消暑功效。南方一人還將其切片,曬乾貯存為“苦瓜乾”作藥用,治暑熱感冒。苦瓜性寒、味苦;歸心(經)、肺(經)、肝(經)、脾(經)、胃(經);含有苦瓜素、苦瓜苷、糖、脂肪、蛋白質,豐富的維生素B和維生素C(其中維生素C的含量最高,每100克中竟含84克),多種氨基酸(穀氨酸、丙氨酸等)以及鈣、磷、鐵、果酸、5-羥色胺等營養物質。苦瓜的根、莖、葉、花、籽均可入藥,具有清熱祛暑、消炎解毒、清肝明日、益氣壯陽、促進飲食、降壓降糖、降脂減肥、防癌抗癌等功效,主要適用於熱病煩渴、中暑、感冒、痢疾、陽痿、燙傷、痤瘡、痱子、丹毒、瘡瘍癤腫、目赤腫痛等病症。擴充套件資料:苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒後油的含量比較高,人們食用後會攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。苦瓜能洩去心中煩熱,排除體內毒素。蚌肉苦瓜湯是降血糖上品。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質,有明顯的降血糖作用。中醫認為,苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘鹹而寒,能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用,清熱滋陰,適用糖尿病偏於胃陰虛有熱者。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
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