對於普通人來說，拉肚子是小毛病，但對孕晚期的媽媽來說，拉肚子就要引起重視了，別自己隨意用藥，要及時去醫院檢查，謹遵醫囑，確保胎兒安全。

為什麼孕晚期拉肚子不容小覷呢？

妊娠期出現頻繁或劇烈的腹瀉，會影響孕媽媽對營養的吸收，從而影響對胎兒的營養供給；

孕晚期準媽媽全身的器官負荷明顯加重，再加上腹瀉，會使心臟、腎臟等器官負擔更重，極易導致早產，甚至危及準媽媽和胎寶寶的生命安全。

孕期腹瀉如何預防？

1注意飲食安全

預防準媽發生腹瀉，飲食安全很重要。準媽最好少吃辛辣刺激、生冷、油膩、堅硬的食物，不要吃易過敏或不易消化的食物，儘量少吃或不吃剩飯剩菜；每天按時進餐，合理飲食，多吃如柑桔、葡萄、花椰菜、青椒、西紅柿等富含維生素C和深綠色蔬菜、豆類等富含葉酸以及胡蘿蔔、南瓜、哈密瓜等富含維生素A的食物。

2注意腹部保暖

秋季氣候漸涼，但很多準媽還是會覺得比較熱，常常忽視腹部保暖。準媽應注意，不要讓腹部受涼而引發腹瀉。

3注意生活衛生

在日常生活中，準媽應經常對自己的生活用具如杯子、碗筷、洗臉盆等進行清洗並消毒；勤洗手、勤換洗衣物，避免細菌經食物或其他途徑進入體內而引發腹瀉。

進入孕晚期就預示著馬上“卸貨”啦，為了自己和寶寶的健康，準媽媽一定要多加註意，照顧好自己哦！