有人說浮躁是一杯熱水，又有人浮躁是人生百態之一 ， 另外有人說過這個社會本來就是浮躁。我們如何把心沉寂下來呢？ 本人觀點:簡單說出以上關係。有人說浮躁是一杯熱水，可能大家都有疑問吧！浮躁大部分來源生活中 工作中 大多人都是這樣認為，我覺得補充一些，我們都懂什麼叫青春，這時候的我們面對是:社會 愛情 友情 親情 等等情緒大家都懂！重點是心理學中心態也是無時無刻浮躁中，百分之百人都其中 我們如一杯水一樣出生的空杯心態，慢慢的儲存一點一滴浮躁之水，慢慢轉化沉寂心態。 簡單說就是時間給你認識一切，說話間看淡風雲 心如何不靜？人生去百態， 何去煩千事，煩之又煩何不靜想。我們總是對面很多人說很多話，也做過很多事，浮躁也是一種感覺體現，比如你什麼都不懂到什麼都懂的時候，你的心是從浮躁到沉寂的過度，那麼人生百態也是這樣的 都說:人到老 學到老，學的就是心 學的就是心境 也就是心沉寂 當然沉寂很多意思包涵我只是列舉。社會的浮躁，這個《社會》2個字大家都不陌生吧！我個人觀點主動在心，被動在事 物 情 人 等等複雜化社會浮躁難免磕磕碰碰，古人云:既來之則安之。你深呼吸一下 安靜想一想，簡單看看你後面有你自己都不知道事。其實理智告訴你在浮躁社會中生存，但是你換一種想法每天安靜一下下，想一想你在社會中浮躁吸取教訓，可能你學到更多東西和經驗。你的心也就慢慢沉寂中學會，那麼學到多少很難解釋。 我建議大家看看心理學的書能給大家心境不一樣 ，浮躁的心沉寂下來也需要很多方面我也不是神，同樣參考大家的意見，個人觀點不一樣建議看看就好 感謝邀請回答