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  • 1 # 使用者1630957257506

    並不是,現在很多年輕人也有關節炎,我就有,位置在髖關節。我17歲,讀高二。除此之外我還有腰椎曲度變直,肩胛骨外翻,骨盆旋轉,膝蓋內扣,肌力失衡。。。最近一直在做運動康復課程,比之前好很多了。之前嚴重的時候,走路時髖關節都會隱隱作痛。我的病因是因為我長期使用錯誤的坐姿、站姿(就是體態錯誤,大部分華人都在體態上有錯誤),加上長期不運動不鍛鍊老宅在家裡,臀部腿部肌肉極其無力。我的肌肉沒有力氣有效的控制和保護我的關節,久而久之關節就受傷了。。。我以前也一直以為,關節疼痛啊,骨頭變形啊之類的都是老年人才會,畢竟年紀大了嘛,我雖然體能不咋地,但我還是健康的。結果被現實狠狠打臉。。。我不知道答主的病因是啥,但既然答主長期關節疼痛,千萬要重視,不要拖。我的髖關節剛剛開始疼痛的時候,我也沒放在心上,以為只是一時的。結果疼痛程度越來越嚴重,從一開始的偶爾刺痛,變成只要走路就會痛,我這才重視起來,還好不算晚。人體的關節疼痛是一定要重視的,真的不能忽視。尤其下肢,膝蓋,腳踝,都是很脆弱很容易受傷,治療起來很麻煩的關節。找個正規大醫院好好看看,如果醫院沒結果,這個問題底下也有其他人給出建議了,自己看吧。對了,我現在每週要去四次健身房,透過運動鍛鍊,來矯正錯誤體態,以及提升肌肉力量,讓肌肉學會重新控制、保護自己的骨骼,上了一個月課疼痛已經基本消失了,目前還在繼續上課。

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