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  • 1 # 使用者928021938244

    1、用食指和中指的前兩節夾牌,夾住的時候食指應遮住牌點,牌不要碰到食指的第二關節

    2、手握空拳,此時牌的一角剛好碰到掌心

    3、屈肘,收腕,此時牌應在肩關節附近偏上方

    4、發力,牌向前自然飛出,在出手前保持牌面垂直於地面

    5、比較理想的效果是牌直線向前飛出,5米之外才呈曲線飛行

    *屈肘,是為了能有足夠的前進速度;收腕和手握空拳,是為了能有足夠的自轉速度。這兩者之間沒有匹配關係,需要說明的是沒有足夠的自轉速度牌是飛不遠的。

    *如果你飛出去的牌是飄的,在空中打轉的,說明自轉速度控制有問題,也就是說“保持出手前牌面不偏轉”這點沒做到。

    *並不是說不屈肘就不能飛了,肘關節不動,只動腕關節和指關節,我同樣能夠飛,只不過威力差多了

    *飛牌用到了肘、腕、指等各個關節,離牌越近的關節越是關鍵。

    *練習的時候可以對著窗簾飛,這樣牌不易卷邊,撿起來也比較容易

    上面寫得1、2、3、4點是我慣用的姿勢,唯一不同的就是出手時我喜歡把牌面轉成水平,甚至轉過水平再繼續轉成牌面垂直於地面,只不過手背向上罷了。“保持出手前牌面不偏轉”只是用來幫助初學者上手時的準則,學會了後就沒那麼多要求了,尤其是出手的姿勢是相當多的,但一開始必須先掌握其中一種,才能觸類旁通。

    出手的姿勢並不只有一種

    出手時牌垂直於地面,是為了防止牌的水平偏差,也就是說你飛出的牌不太可能落在靶的左右兩邊,可能射在靶的上下方,垂直偏差是用手控制的

    出手時牌水平於地面,是為了防止牌的垂直偏差,也就是說你飛出的牌不太可能落在靶的上下兩方,可能射在靶的左右兩邊,水平偏差是用手控制的(此種姿勢手臂橫於胸前)

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