一是，降低自我期待和生活態度，不要對自己有理想化，絕對化，完美主義的要求。

二是，不要以任何人的標準要求自己。

三是，生活實踐中鍛鍊，提高自己，絕不迴避退縮。

筆者認為，人不善說話是談戀愛取得成功的有力基礎。因為納言者給人的印象是很誠實可靠，值得信賴的好感，這種好感強有力地幫助你會如願獲得芳心。而愛耍嘴皮子的人反而給人的印象較差，故談情難度也相應會增大啦！但是談戀愛的人是的的確確需要用大量的語言溝通來實現相互瞭解，培育愛意的，顯然納言者會處於劣勢地位的。該怎麼辦？很簡單，不會說不等於不會做吧！用行動證明自已更有力呀！這種行動包括經濟付出創造交流環境，也包括適度參與一些情愛活動，(跳舞，唱歌，看電影，……)我想有一句話說得好，天下無難事，只要肯登攀，人若有衡心鐵鏃磨成針，上天不負有心人……謝謝！

不不不，你誤會“溝通”這個詞的含義了，不善表達和不愛說話，並不妨礙兩個人“溝通”。

因為溝通，是帶著目的進行的交流，說俗一點就類似買東西，溝通就是討價還價，重要的是你想要的是買回東西，人家想要的是賣出東西。

所以博弈才是溝通的核心

不善於表達和不愛說話，能影響到的成交的價格，而不會影響買賣的目的。

你好，不善於表達和不愛說話並不可怕，因為語言也只是其中的一種表達方式，還可以有其他的表達方式，比如動作、表情以及真正的行動！表達方式沒有優劣之分，關鍵在於表達是否用“心”，只有用心的表達，才是世間最美好的表達！

如果你覺得不愛用語言表達也挺好、習慣了，那就順其自然吧，因為不喜歡用語言表達的人，總能找到其他表達的方式，有時其效果超過了語言的表達。我周圍有的朋友，對老婆不善表達，語言略顯笨拙，但絲毫不妨礙其對老婆的內心表達，那種關心，那種愛護，從一個眼神，一個動作，都可以看出來。誰能說這樣的表達不值一提呢？反過來，有些很會表達的人，也不能確保一定能和周圍的人融洽和諧。所以，表達不在於形式，在於是否用“心”！

當然，如果你想讓自己在語言表達方面提高一些，這裡也有一些個人的體會，供您參考:

一、要敢於第一個發言。在某些場合，不管會議、還是聚會，要敢於第一個開口表達。溝通能力的強弱，首先在於表達的勇氣！

三、要培養更強的邏輯思維。語言是靠思維來推動的。當自己的思維不清晰，也就無法做出清晰的表達，反過來，思維敏銳，語言表達也就能切中要害，說到關鍵。因此，思維清晰，也是語言表達的重要因素！