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1 # 梓州杏林
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2 # 老姚談植物
藕的營養價值及功效是什麼?
藕是蓮花(荷花)的根狀莖,也叫蓮藕或者荷藕,中國南北各地栽培,但以江蘇、浙江、湖南、湖北等省區最多。通常自生或栽培在池塘或水田裡。蓮藕自古以來就是人們喜愛的食品。一,藕的營養價值:
根據研究測定,蓮藕中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素、澱粉、鞣質、糖類、胡蘿蔔素、多酚類、鈣、磷、鐵等成分。它的營養價值很高,既可以當水果食用,也是很好的烹飪蔬菜。如果用糖醃製成蜜餞或者製作成藕粉,別有風味。蓮藕是男女老幼都能食用的優質蔬菜,更是體弱多病人的補品食物。
二,藕的功效:
蓮藕入藥在中國已有千年的歷史了,早在《神農本草經》中就有記載,認為藕和藕節都可以藥用。中醫學認為,藕有祛痰清熱、生津、止嘔、止渴等功效。自古以來中醫用鮮藕製作藕汁,治療多種火熱病症;利用熟蓮藕治療體虛病症。
綜上所述,蓮藕既可以作蔬菜、水果食用,又可以加工蓮藕多種食品,還有藥用價值,它的開發利用潛力很大。
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3 # 本草世界
蓮全身都是寶,成熟的種子叫做蓮子,是一味心脾腎具補的藥物,蓮子補脾主要是補脾氣、又加上能夠止瀉,所以常常用於脾虛導致的洩瀉;蓮子補腎氣,主要是固腎的精氣、所以能夠治療遺精、滑精、尿頻、遺尿、白帶過多或者崩漏;另外蓮子能夠養心氣,寧心安神的效果特別好。蓮鬚,也就是蓮的花蕊,也是一種很好的收斂腎氣的藥物。蓮的胚芽叫做蓮子心,是一味很好的清心熱的藥。藕搗汁後服用,可以止煩悶,還能開謂,治療腹痛腹瀉及產後的瘀血。蓮花還可以鎮心益色、養顏輕身。荷葉能夠生髮元氣,補助脾胃、澀精血、散瘀血等
在臨床應用中,治療水腫之陽水浮腫的,可以用敗荷葉燒後存性,研成粉末,用米湯調服使用。治療各種臃腫,可以取荷葉蒂,煎湯淋洗患處,洗後擦乾,用飛過的寒水石調豬油塗抹在患處即可。治療產後心痛、惡血不盡或者胎衣不下等,可將荷葉炒香後研成末,用開水調服使用。治療久痢不止,可將蓮子去心研為末,陳米酒湯調和服用。治療下痢飲食不入者,可用新鮮的蓮肉、黃連、人參用水煎至濃稠服用。
此外,蓮藕還有很好的食療作用。將蓮藕研成粉米,加入糯米粉、白糖等製作成藕米膏食用,有很好的補虛、養胃、止血的作用。新鮮的蓮藕洗淨切成薄片,與粳米同煮成蓮藕粥,煮熟之後加入適量白糖調味使用,有健脾、開胃、止瀉、益血等作用。特別適用於老年人的體虛、食慾不振、大便溏薄、熱病口乾等煩渴的症狀。
回覆列表
藕:出於《神農本草經》。為睡蓮科植物的根莖的肥厚部分。
味甘,性寒。入心,脾,胃經。
主治功能清熱生津,涼血散瘀。主治熱病煩渴,咯血,衄血,吐血,便血,尿血。內服250~500克,分數次生吃,亦可搗計或煮濃計服。