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1 # ipiyi1008
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2 # 使用者3132823076892
主料
大米
100g
豬肝
80g
瘦肉
80g
輔料
油
適量
鹽
適量
生粉
適量
小蔥
適量
步驟
1.瘦肉和豬肝切成薄片
2.放入適量生粉
3.放入適量鹽
4.放入適量油,把調料抓取均勻備用
5.將米洗淨後,放入適量清水
6.蓋上鍋蓋(注意不要蓋實,後面才能隨時開啟放入配料),選擇粥的功能,煮約20分鐘(這裡不用完全等時間到,不然粥就已經煮太爛了)
7.等粥沒煮太爛時就把鍋蓋開啟,繼續通電
8.放入準備好的豬肝和瘦肉,攪拌開來
9.放入適量鹽調味,再蓋上鍋蓋煮約2分鐘即可
10.這時準備適量蔥末
11.起鍋,裝碗,灑上蔥末即可
材料:鮮豬肝、鮮豬瘦肉、大米各50克,植物油15毫升,鹽少許。豬肝瘦肉粥的做法1.將豬肝、瘦肉洗淨,剁碎,加油、適量鹽拌勻。2.將大米洗淨,放沙鍋中,加適量清水。3.煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。特別提示:動物肝臟富含鐵,而且也較易被人體吸收,是預防缺鐵性貧血的首選食品。