孕婦不能吃養生堂VE了！因為養生堂VE的紅花功效活血破淤，破血的力量比較強，一般用於身有淤痛，平常人不用。孕婦吃了會導致流產.

孕婦可以吃藥準字的天然VE，純度高，安全可靠，保健品類的VE裡面純度低的可憐，裡面加進去很多雜七雜八的東西，吃多了會有副作用。

判斷產品裡的維生素E是天然的還是合成的，關鍵是看標註的是d-α生育酚還是d-l-α生育酚，因為d-α生育酚是天然的維生素E，而d-l-α生育酚是合成的維生素E，合成的維生素E的保健功效遠不如天然維生素E.

我們國家對天然維生素E有很明確的定義：

中國藥典規定天然型維生素E：d-α-生育酚含量不得底於90%，美國藥典規定不得底於96%，

養生堂維生素E說是含d-α-生育酚97.5毫克（指每顆250mg的含量），但背面不明顯處卻註明每100克含d-α-生育酚39克，實際純度只有39%，非天然。目前國外合成 VE只用於飼料新增劑。市場上常見的合成VE有化工產物殘留。

保健品類VE其d-α-生育酚純度遠遠小於40%。不屬於天然VE。純度低得可憐。裡面雜質多多。

嚴格來說目前國內只有三家是天然VE，雙鯨和全方純度只有90％，達到國家標準。而來益牌天然維生素E純度大於96%的。是達到美國標準。