甲溝炎就是灰指甲發生的前兆，甲溝的發炎，一般症狀為紅、腫、痛，嚴重時會有化膿現象。指甲的近側（甲根）與面板緊密相連，面板沿指甲兩向遠端伸延，形成甲溝。甲溝炎是甲溝或其周圍組織的感染，多因微小刺傷、挫傷、倒刺（逆剝）或剪指甲過深等損傷而引起.
治療方法：
1、綠茶葉、黑芝麻、細食鹽各l克，加少許生理鹽水混合，並搗爛如泥。面板常規消毒後，將上藥敷於甲溝炎處，每日換藥1次，連續用藥2~4次。在敷藥期間患處不可沾水。
2、新鮮仙人掌50克，除刺後搗為糊狀，加入食鹽2克，正紅花油6~8滴，調勻盛於容器中備用，當日使用，當日配製。治療時取上述藥膏適量外敷於患處，並以紗布包紮，每日早、晚各換藥1次。
生活中要注意：
指甲不要剪的太短，每次剪指甲最好是剪成弧形的。倒刺最好不要總是拔除，最好的方法是用指甲刀剪下倒刺。平時要特別注意，穿合適的鞋子。還可以塗抹甲司樂康呷修復液在發炎處，每天一到兩次，一段時間就會好的
?
?材料
主材：大海蝦8，9只，輔材：鹽，李錦記蒸魚豉油，薑末，醬油。（後兩個依個人口味）
做法
step1：首先把大海蝦收拾一下，洗淨後，從尾部剪開，把沙線挑出來。用李錦記蒸魚豉油和鹽醃製20分鐘，趁這個時候把烤箱預熱好。我是200度8分鐘預熱。
step2：把醃好的蝦，從頭和身子的交界處插入牙籤（不插好像也可以）。把海蝦均勻的擺在烤盤中，把剛才醃製的湯汁澆在蝦上面，下火烤5分鐘。拿出來扎一下，如果肉質緊了，就說明熟了。
step3：吃的時候可以蘸一些姜醬油的汁。
甲溝炎就是灰指甲發生的前兆，甲溝的發炎，一般症狀為紅、腫、痛，嚴重時會有化膿現象。指甲的近側（甲根）與面板緊密相連，面板沿指甲兩向遠端伸延，形成甲溝。甲溝炎是甲溝或其周圍組織的感染，多因微小刺傷、挫傷、倒刺（逆剝）或剪指甲過深等損傷而引起.
治療方法：
1、綠茶葉、黑芝麻、細食鹽各l克，加少許生理鹽水混合，並搗爛如泥。面板常規消毒後，將上藥敷於甲溝炎處，每日換藥1次，連續用藥2~4次。在敷藥期間患處不可沾水。
2、新鮮仙人掌50克，除刺後搗為糊狀，加入食鹽2克，正紅花油6~8滴，調勻盛於容器中備用，當日使用，當日配製。治療時取上述藥膏適量外敷於患處，並以紗布包紮，每日早、晚各換藥1次。
生活中要注意：
指甲不要剪的太短，每次剪指甲最好是剪成弧形的。倒刺最好不要總是拔除，最好的方法是用指甲刀剪下倒刺。平時要特別注意，穿合適的鞋子。還可以塗抹甲司樂康呷修復液在發炎處，每天一到兩次，一段時間就會好的
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主材：大海蝦8，9只，輔材：鹽，李錦記蒸魚豉油，薑末，醬油。（後兩個依個人口味）
做法
step1：首先把大海蝦收拾一下，洗淨後，從尾部剪開，把沙線挑出來。用李錦記蒸魚豉油和鹽醃製20分鐘，趁這個時候把烤箱預熱好。我是200度8分鐘預熱。
step2：把醃好的蝦，從頭和身子的交界處插入牙籤（不插好像也可以）。把海蝦均勻的擺在烤盤中，把剛才醃製的湯汁澆在蝦上面，下火烤5分鐘。拿出來扎一下，如果肉質緊了，就說明熟了。
step3：吃的時候可以蘸一些姜醬油的汁。