如果說冬季什麼飲料讓你感覺“好舒服啊”，那無疑是一杯熱茶——熱氣騰騰喝進肚，暖胃又養生。

宜消食：山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降血糖、降血壓。

泡山楂茶時還可以搭配丹參、三七、澤瀉等，降血脂、通血管效果更好。丹參活血祛瘀、養血降脂，三七對防止血栓形成非常有效，澤瀉有明顯的降低膽固醇和抗動脈硬化的作用。山楂加這3樣甚是相宜！

宜隨時喝：紫蘇薑糖茶

紫蘇葉含有紫蘇醛，能散發出一種特殊的香味，有發汗散寒、行氣和胃的功效，與溫肺散寒的生薑搭配，特別適合有風寒感冒、咳嗽的人飲用。

宜暖胃：陳皮普洱茶

民間有這樣一句話：“夏喝龍井，冬飲普洱”。夏天喝龍井茶是對應的，而到了秋冬，則要改喝普洱茶才算合適。

古人形容普洱的性情為“其茶能消食理氣，去積滯，散風寒，實為有益之物，味極濃厚，較他茶為獨勝。”在寒冷的季節，普洱讓人感覺茶香四溢、醇厚濃郁，口感甘潤。

宜養顏：玫瑰花茶

我們平時所說的臉色不好或者是臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常有關係，可以每天喝一喝玫瑰花茶。一旦氣血執行正常了，臉色自然就紅潤了。

玫瑰花的用法有很多，其中泡茶是很常用又簡便的方法。它溫而不燥，疏而不傷陰，長於舒發肝膽肺脾鬱氣，溫養心肝血脈，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。

宜治癒：桂花茶

桂花茶有健脾、散寒、止痛作用。這款茶適用於體質較弱、易感冒的人，對風寒感冒初期流清涕也有較好的效果。