膠原蛋白是一種生物性高分子物質，理論上講它可以補充面板各層所需的營養，使面板中膠原活性增強，對滋潤面板，延緩衰老、美容、消皺、養髮等有一定功效。但實際上的希望值不要太高。

建議：一般沒有什麼副作用。注意任何蛋白質人體攝入後都要先分解成氨基酸和多肽，然後再合成身體所需要的蛋白質。吃什麼補什麼的說法是不科學的，

有新增劑的膠原蛋白可能發胖

某些液態的膠原蛋白為了追求口感，一般會在產品中新增甜味劑、果味劑等成分，長期服用可能出現發胖的情形。

我吃了一年多的湯臣倍健膠原蛋白粉了，感覺不錯啊，沒什麼副作用啊。你擔心的話不妨試試這款膠原蛋白，過來人告訴你。

吃無新增，天然的膠原蛋白一般來說不會有害的，也沒什麼不良反應，相反對人身體很好呢。中年之後的女性就必須要及時的補充湯臣倍健膠原蛋白，這款選擇了來自法國進口的魚鱗膠原蛋白作為主要的原料生產，不僅可以緊膚平皺，也具有保溼滋潤的效果，快速的修復受損的肌膚組織，最為主要的是也具有健美乳房的作用，能夠讓女性朋友的健康得到了全面的保障。

看你怎麼選擇產品咯

我有個朋友以前面板很差，但是前段時間遇到她的時候，面板好了很多，一問才知道，她堅持喝了膠原蛋白，這個應該也是要長期才會有效果的，所以說還是有些產品靠譜的，推薦你可以試試看

順便跟你普及一下膠原蛋白的作用吧

膠原蛋白具有鎖水美白、滋潤面板，延緩衰老、美容、消皺等功效,適用所有愛美人士使用

對於產品的選擇一定要謹慎，尋悅的花樣紅膠原蛋白中富含有大量的小分子膠原蛋白肽、還有人體所需的益生元、裡面的成分還能抑制人體內的糖基化，具有抗糖化的作用，還有維生素C，這些原料的結合，讓我們更加清楚的瞭解到產品的功效與其他產品的差異，尋悅的膠原蛋白具有抗糖化、抗氧化、美容養顏改善面板的效果。