為什麼要上班？為了自己的生存，為了養育妻兒，為了回報老人。有一個廣為流傳的故事，說一個農夫在田間辛苦勞作，一是為了還債——就是回報、孝敬父母；二是為了放債——就是養育兒女長大；三是為了吃飯——就是自己和妻子生存。這就是百姓生活的基本目標。

所以上班的目的就是為了以勞動付出換取報酬，得到報酬才能後達到以上的基本目標，才能追求更美好的生活。

那要怎麼樣才能堅持上班呢？

最起碼第一個要自己保持良好的心態，不是為了機械的上班而上班。早上起來告訴自己：自己是為了做的好、做的更好而上班！每天上班渾渾噩噩、不知為何、心情沮喪、無精打采，那是煎熬，堅持不了多久地。所以上班前的好心情，是堅持上班的第一動力。

第二個要做好一天的規劃：單位有統一安排怎麼做、沒有統一安排又怎麼做；上午精力充沛的時候做什麼、下午有點疲倦的時候做什麼；哪些工作緊急的先完成、不太重要的可以收尾時一併完結。這樣一來，開始工作的時候就非常的有條理，效率自然就高，也不會自己搞得很累。

第三可以考慮在一天的工作時間結束的時候用幾分鐘的時間來回顧一下，今天一天都幹什麼——做完了多少、沒做完還剩下多少；做好了多少、做差的又有多少。最好是順帶對明天的任務大概有所瞭解。值得注意的是，當天的工作量當天完結是最好的工作狀態。這樣做可以讓自己很有成就感，又清晰的認識到了不足，方便改進。

最後，放輕鬆，下班！回到為之打拼的那個家，親親老婆孩子，和父母說說話，一家人一起好好的吃一頓溫馨的晚餐，不帶任何雜念的睡去，用最好的狀態去迎接新的一天。

這樣，上班就不是一種痛苦煎熬的堅持，而是日常生活不可或缺的一部分，很平常、很平淡的就過去了。每個平凡的人，就這樣過著平凡的的每一天。