自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀。
自信是一個人成功的前提，自信的人生必將是成功的人生。自信更可以讓生活更加精彩。生命也有青澀的時候，情緒也有低落的時候，只要掌握了建立自信的技能，任憑歲月蹉跎，人生依然精彩。
一、正視自身的缺點。更要發現自己的優勢。不要總想著自身缺，或者總是用自己的缺點跟別人的優點相比，而是要相信自己也是有優點的，其實每個人都有各自的優缺點。完美無缺的人是不存在的，要學會取長補短，只有這樣，人生才會更加美好。
二、學會對微笑，學會對著鏡子笑一笑。人生是積極的。常常給自己一個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。
如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。
三、不要拿自己和別人做比較。 如果你想建立你的自信心,那麼你必須專注於提高自己的生活變得更好,而不是讓你的生活更像你最好的朋友,,或者像那些明顯。 如果你想建立你的自信心,那麼你要知道,總會有人比你更漂亮比你更聰明,比你有錢,所有這些是無關緊要的,和相關的是關心推進自己的目標和夢想。6
四、找到自己的興趣愛好。人總是有興趣愛好的，而且不止一兩種，但是真正要做的是發展我們的興趣愛好，這樣我們的生活會更有樂趣，更充實，人也就更自信。、
五、勇於正視他人。眼睛是心靈的視窗，一個人的眼神可以折射出一個人性格，透露出情感，傳遞出微妙的資訊。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告訴對方：“我是誠實的，光明正大的；我非常尊重尊重你的，喜歡你的。因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象徵，更是個人魅力氣場的展示。
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀。
自信是一個人成功的前提，自信的人生必將是成功的人生。自信更可以讓生活更加精彩。生命也有青澀的時候，情緒也有低落的時候，只要掌握了建立自信的技能，任憑歲月蹉跎，人生依然精彩。
一、正視自身的缺點。更要發現自己的優勢。不要總想著自身缺，或者總是用自己的缺點跟別人的優點相比，而是要相信自己也是有優點的，其實每個人都有各自的優缺點。完美無缺的人是不存在的，要學會取長補短，只有這樣，人生才會更加美好。
二、學會對微笑，學會對著鏡子笑一笑。人生是積極的。常常給自己一個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。
如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。
三、不要拿自己和別人做比較。 如果你想建立你的自信心,那麼你必須專注於提高自己的生活變得更好,而不是讓你的生活更像你最好的朋友,,或者像那些明顯。 如果你想建立你的自信心,那麼你要知道,總會有人比你更漂亮比你更聰明,比你有錢,所有這些是無關緊要的,和相關的是關心推進自己的目標和夢想。6
四、找到自己的興趣愛好。人總是有興趣愛好的，而且不止一兩種，但是真正要做的是發展我們的興趣愛好，這樣我們的生活會更有樂趣，更充實，人也就更自信。、
五、勇於正視他人。眼睛是心靈的視窗，一個人的眼神可以折射出一個人性格，透露出情感，傳遞出微妙的資訊。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告訴對方：“我是誠實的，光明正大的；我非常尊重尊重你的，喜歡你的。因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象徵，更是個人魅力氣場的展示。