1.注意飲食，低脂高纖維，多吃水果蔬菜，少吃油膩的食物，飯菜不易過鹹，可適當吃些瘦肉；

2.注意休息，不要熬夜，中午適當休息；

3.保持心情愉快，情緒穩定；

營養心肌、改善代謝

　　蜂蜜中的葡萄糖能營養心肌和改善心肌的代謝功能，使心血管舒張和改善血液迴圈。蜂蜜由於能保證血流正常，因而對改善心力衰竭和心臟有一定療效。還能營養心肌和改善心肌代謝功能以及擴張冠狀動脈。

　　食療處方：每日服用50-75克蜂蜜，長期服用，就能有效改善心肌代謝功能。

心肌炎的保健藥膳:

①銀耳太子羹

銀耳15克，太子參25克，冰糖適量。水煎後飲用。滋補身體。

②豬心大棗湯

豬心1個帶血破開，放人大棗15克，置於碗內，加水，蒸熟食用。補血、養心、安神。適宜於心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色無華，以及各種心臟病的補養調治。

黨參15克，丹參10克，黃芪10克，用紗布包好，加水與1個豬心燉熟，吃肉飲湯，日服1次，可治心肌病，也可用於各類心臟病，心功能不全的輔助食療。

④竹筍肉片

竹筍120克，切絲，瘦豬肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。

⑤菊花鯉魚湯

鯉魚1尾，開膛洗淨，略油煎後，加白菊花25克，枸杞15克及水，燉熟後分次吃肉喝湯。

⑥酸棗蝦殼湯

取蝦殼25克，酸棗仁15克，遠志15克，共煎湯服，每日1劑，可治心肌炎。