區：海曙，江東，江北，鄞州，北侖，鎮海；

縣級市：餘姚，慈溪，奉化；

縣：象山，寧海

北侖位於寧波市東部，瀕臨東海，三面環海，北臨杭州灣，南臨象山港。1984年建區，陸域面積585平方公里，海域面積258平方公里，北侖區轄6街道2鎮1鄉，有215個行政村和34個社群居委會，現有常住人口52萬，其中戶籍人口33萬,實際人口將近70萬人。

北侖境內設有北侖區一個行政區和寧波經濟技術開發區、寧波保稅區、寧波出口加工區、大榭開發區等4個國家級開發區，是浙江省、寧波市對外開放時間最早、程度最高、國家級開發開放功能區最為集中的區域。

---寧波經濟技術開發區於1984年10月經國務院批准設立，為全國首批14家國家級開發區之一，面積29.6平方公里，2002年底與北侖區合併，實行“一套班子，兩塊牌子”管理模式；

---1992年11月，國務院批准設立寧波保稅區，面積2.3平方公里；

---1993年，國務院授權中信集團成片開發大榭島，享受國家級開發區政策，面積35.8平方公里；

---2002年上半年，國務院又先後批准設立總面積為3.4平方公里的寧波出口加工區。

2006年北侖區域實現生產總值476億元，財政收入96.6億元。其中北侖區（開發區）實現生產總值318.5億元，財政收入55.1億元，按照常住人口計算，人均GDP達到了7656美元，人均財政收入達到了10596元，名列寧波市第一。城鎮居民人均可支配收入達到19693元，農村居民人均純收入達到9110元。