從幼兒園到小學，孩子需要適應以校園為主的學習生活。而我們家長要做的就是幫住孩子度過這個時期。

一般來說孩子的適應包括五個方面：學習適應、行為適應、情緒適應、人際適應、對學校的態度。不同的方面的適應情況會相互影響，如果有一方面出現問題會影響到其他方面。所以我們家長應該關注孩子在各個方面的適應情況

一年級的孩子易受到外界環境影響而分心，注意力時間較短，一般為20分鐘。而且他們記得快，忘的也快，不適合記憶太複雜，太長內容，需要經常溫故知新。

需要成人監督，難以做到“自覺遵守紀律”所以他們經常需要成人的監督和提醒。也容易收到外界的影響，需要成年人的引導和關注。

所以我們要做的就是，不要一味強調自己的要求，多跟孩子講上學的好處，讓孩子明白上學是一件值得期待的事情。家長要給孩子一些正面鼓勵。比如告訴他 你已經長大了，要上學了，要學會很多知識了，多了不起啊！老師會給你講很多有趣的故事，你會認識更多的字，知道更多知識等等。

不要和孩子說 在學校要好好學習，聽老師話，在學校犯錯就會挨批評受罰，等你上學以後老師收拾你等等恐嚇孩子的話。

不要對低年級孩子有過高要求。要求他們寫作業時，坐姿端正，但時間不能太長，中間穿插一些有趣活動，或者讓他們放鬆一下。在他們注意力集中時讓他們趕快完成作業。家長要多發現孩子身上優點，多表揚，少批評，多鼓勵，少訓斥。

不要只關注孩子的成績，多瞭解孩子其他方面適應情況。不應該把成績高低作為衡量孩子在學校好壞的唯一指標。

透過多種途徑，特別是老師多溝通，瞭解孩子在學校表現和適應情況。鼓勵孩子把自己的感受說出來。多和孩子溝通一下讓孩子順利度過這個階段。

希望可以幫到您！