夏季游泳，由於身體長時間浸泡水中，池水含有大量細菌，繁殖起來侵犯外耳道面板，導致外耳炎。通常是游泳後數小時，耳朵出現疼痛、有灼熱感或頸部淋巴結腫大，牽拉耳朵或壓耳屏都會引起明顯疼痛，嚴重者會導致耳朵流膿、耳鳴及暫時性聽力障礙等。如果游泳時有嗆水，汙水可透過“鼻—鼻咽—中耳通道”進入中耳腔，或直接由外耳道炎引發中耳炎。中耳炎可導致劇烈耳痛，甚至發熱及全身不適，小兒常伴有嘔吐、腹瀉等消化道症狀。患了中耳炎應積極、徹底治療。因為中耳炎反覆發作，可造成耳道長期流膿，聽力下降加劇，多年遷延不愈可危及生命。那麼？ 耳內進水後應及時將水排出，最常見的方法是:

1.單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2.活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳郭；或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道面板不斷上下左右活動或改變水屏障在穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

3.外耳道清理法：用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。千萬不要用手去挖耳朵，以免挖破耳道而引起感染。耳朵進水引起發炎的，點些滴耳劑來治療，也可吃些抗菌消炎的藥物，建議用3%的雙氧水清洗，然後滴氧氟沙星滴耳液即可治療，建議最好去耳鼻喉科檢查一下，遵醫囑治療即可。