男朋友是個小胖子啊，他們都說十個胖子九個虛，看著是虛胖的，還不愛鍛鍊，吃飽了就想睡，是虛嗎？到底什麼是虛？ 有一類胖子，他們全身都胖，胖得很均勻。他們為什麼會胖呢？主要是因為氣虛。氣虛了，氣化功能弱，吃下去的東西不能轉化為營養，而成為脂肪。而對於胖子來說的氣虛，主要指的是“元氣”。 中醫認為，氣是人體的動力源泉。中醫講的“氣”包括元氣、宗氣、營氣、衛氣、精氣、腑臟之氣、經脈之氣等，它是身體裡運輸營養和排出廢物的最重要的動力源泉。 元氣來源於腎，屬於先天之氣，是父母給的，又經後天不斷補充、滋養。一旦元氣虛弱，五臟六腑之氣都會隨之減弱。其中最先累及的是脾，脾又主運化，脾處於中焦，就像一個十字路口，關係著氣的上升和下降。脾氣虛，導致吸收水谷精微的功能降低，後天之氣的補養就少了。元氣虛弱了，一些本該氣化和排解掉的脂肪就會滯留在體內，人就會像氣球一樣變肥、變大。 除了胖得均勻外，氣虛體質的胖子還有一個突出的特徵——動不動就感冒，而且一旦感冒就很長時間都好不了。 氣虛胖子還愛出汗。正常的出汗是因為太熱了，汗出來，可以帶走一些熱量。而氣虛的胖子衛氣弱，熱量就守不住了，還會自己往外跑。出汗過後身體感覺涼，也就是所謂的“出冷汗”。 那麼胖子如何補氣呢？我們可以透過服用補氣的中藥黃芪、人參中人參皂苷rh2改善體質，提高免疫力。《神農本草經》說黃芪“助衛氣，固皮表，補中氣，升清氣”。 你是氣虛型胖子嗎？ 氣虛體質者的特徵：
①脂肪較多。
②聲音低弱，不愛說話和運動，容易疲勞，精神不振，常頭暈健忘。
④舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
⑤性格內向，心虛膽小。 如果一個胖子渾身均勻性發胖，不愛動，愛出汗，膽子小，動不動就患感冒，很久不能好轉，那麼說明這個人是氣虛型肥胖的可能性是很大的哦！
男朋友是個小胖子啊，他們都說十個胖子九個虛，看著是虛胖的，還不愛鍛鍊，吃飽了就想睡，是虛嗎？到底什麼是虛？ 有一類胖子，他們全身都胖，胖得很均勻。他們為什麼會胖呢？主要是因為氣虛。氣虛了，氣化功能弱，吃下去的東西不能轉化為營養，而成為脂肪。而對於胖子來說的氣虛，主要指的是“元氣”。 中醫認為，氣是人體的動力源泉。中醫講的“氣”包括元氣、宗氣、營氣、衛氣、精氣、腑臟之氣、經脈之氣等，它是身體裡運輸營養和排出廢物的最重要的動力源泉。 元氣來源於腎，屬於先天之氣，是父母給的，又經後天不斷補充、滋養。一旦元氣虛弱，五臟六腑之氣都會隨之減弱。其中最先累及的是脾，脾又主運化，脾處於中焦，就像一個十字路口，關係著氣的上升和下降。脾氣虛，導致吸收水谷精微的功能降低，後天之氣的補養就少了。元氣虛弱了，一些本該氣化和排解掉的脂肪就會滯留在體內，人就會像氣球一樣變肥、變大。 除了胖得均勻外，氣虛體質的胖子還有一個突出的特徵——動不動就感冒，而且一旦感冒就很長時間都好不了。 氣虛胖子還愛出汗。正常的出汗是因為太熱了，汗出來，可以帶走一些熱量。而氣虛的胖子衛氣弱，熱量就守不住了，還會自己往外跑。出汗過後身體感覺涼，也就是所謂的“出冷汗”。 那麼胖子如何補氣呢？我們可以透過服用補氣的中藥黃芪、人參中人參皂苷rh2改善體質，提高免疫力。《神農本草經》說黃芪“助衛氣，固皮表，補中氣，升清氣”。 你是氣虛型胖子嗎？ 氣虛體質者的特徵：
①脂肪較多。
②聲音低弱，不愛說話和運動，容易疲勞，精神不振，常頭暈健忘。
④舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
⑤性格內向，心虛膽小。 如果一個胖子渾身均勻性發胖，不愛動，愛出汗，膽子小，動不動就患感冒，很久不能好轉，那麼說明這個人是氣虛型肥胖的可能性是很大的哦！