花錢培訓，買書，花了錢就會努力學習。單身的話，多參加活動，結識新朋友，建議參加要花錢的活動，目的性越強越好，儘量在活動中積極一點，能擔任一個照顧他人的角色你就不會玩手機了，在一定程度上擺脫手機。一句話：你想擺脫手機有很多辦法，主要看自己，別人干涉不了。

我作為一箇中年人雖然對網路遊戲不感興趣，可是隻要稍微有一點空閒時間就想點開新聞獵獵奇。 腦子裡的第一反應就是：“我的手機呢”？

我自己也意識到這樣的行為已經很不正常了。可是，通常用它來消磨無聊的時刻。就像煙癮大的人，抽菸來打發時間一樣，雖然知道它有害，還要自然而然的把它變成常態。

新時代的產物，手機已經和廣大群眾的日常生活深深的聯絡在一起了。

有一小部分人是靠手機謀生的！ 比如網路商人、生意人、外賣、快遞、網紅、自媒體……!

比如，光顧得看手機掉河裡了、掉電梯井墜亡了、撞樹、撞人、被車撞死了…………!

曾經一個搞笑的影片，內容大概是幾個月的小寶寶，大人一把手機從他眼前拿開，他就大哭表示抗議！ 看後我們歡笑的同時，是不是有更多的嚴峻的社會問題值得我們認真思考了。

太多，太多的例子舉不勝舉。

為什麼我們能對手機著迷到這種類似於中邪一樣，是什麼原因呢？

總體來講，就是手機上越來越強大的娛樂功能在吸引人們！

比起很多的無聊的工作、學習、……。 大家當然願意沉迷於手機之中！

如果你問如何讓大家從手機一族中解脫出來！

我覺得這很快就能夠解決這個問題。就是現在科技高速發展，會有更新奇好玩、新鮮的東西代替手機，成為大家日常離不開的工具。

比如將來功能強大的機器人普及，或者新媒體無處不在了。

那時手機淘汰了，手機一族自然就消失了！

換而言之，那時我們是不是從“火坑”步入“水坑”就不得而知，拭目以待了！