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  • 1 # 珍惜的朋友8

      主料:五花肉(900克)。   調料:海鮮醬 (適量) ,玉米油 (1大匙) ,姜 (2片) ,蔥 (1根) ,小蘇打 (1茶匙) ,生抽 (2大匙), 料酒 (2茶匙) ,五香粉 (1茶匙),糖 (1茶匙) ,鹽 (2茶匙)。   廚具:電烤箱、煮鍋。   做法   1、將五花肉洗淨,然後涼水下鍋,放入蔥姜和1茶匙料酒,慢慢煮至肉變色,用筷子扎一下沒有血水溢位,肉質大約7成熟;   2、肉煮熟後立即撈出過涼水洗乾淨,用鑷子把毛拔乾淨,再用刀將肉皮上的白膜和雜質刮乾淨。   3、用竹籤在肉皮上扎一些小洞,扎得越細密越好。   4、在豬皮抹上1茶匙的鹽,醃20分鐘左右。   5、再抹上小蘇打。   6、將鹽,五香粉,醬油,糖和料酒一起倒入碗中拌勻。   7、將五花肉翻轉,在瘦肉一邊切幾刀以便入味均勻,然後將醃料塗在肉上,用竹籤把肉串起來。   8、瘦肉部分朝下放在剩餘的調料中醃製2個小時。   9、用錫紙將肉的四周包裹嚴密,只留下肉皮露在外面,烤箱預熱到480F/250C度或以上的高溫放入肉,烤約40分鐘。   10、看到肉皮表面開始變黃起焦後取出,把錫箔紙拿開,用刀將表面的黑色焦化物刮乾淨。   11、刮好後,在皮表面塗上一層食用油。   12、繼續放入烤箱,用400F/200C度的火力烘烤20-30分鐘,看到肉皮表面往外滋油即可。   13、放涼後切件,沾上蘸料食用。   

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