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1 # 等風來872015
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2 # 哎喲喂聽說
南瓜中有很多對身體有益的成分,如氨基酸、多糖、類胡蘿蔔素和多種微量元素等,常吃南瓜能提高機體免疫力,維持正常視力,促進骨骼發育等。下面講一講給寶寶做南瓜餅的方法。
1、南瓜去皮洗乾淨切小塊。
2、放蒸鍋裡蒸熟。
3、把熟的南瓜放碗裡攤涼,放鹽放糯米粉,加糖。
4、接著來,用手抓揉成麵糰。
5、把麵糰搓成多個小圓球。然後按扁。
6、全部做好後,放蒸鍋上蒸,上氣後蒸10分鐘就好了。等涼後就可以吃了。香甜軟糯,寶寶可愛吃了。但不可以一次多吃哦。
7、成品。
南瓜中有很多對身體有益的成分,如氨基酸、多糖、類胡蘿蔔素和多種微量元素等,常吃南瓜能提高機體免疫力,維持正常視力,促進骨骼發育等。下面講一講給寶寶做南瓜餅的方法。
食材:
南瓜 一塊
鹽 小半勺
糯米粉 3大勺
方法與步驟:
1、南瓜去皮洗乾淨切小塊。
2、放蒸鍋裡蒸熟。
3、把熟的南瓜放碗裡攤涼,放鹽放糯米粉,加糖。
4、接著來,用手抓揉成麵糰。
5、把麵糰搓成多個小圓球。然後按扁。
6、全部做好後,放蒸鍋上蒸,上氣後蒸10分鐘就好了。等涼後就可以吃了。香甜軟糯,寶寶可愛吃了。但不可以一次多吃哦。
7、成品。
注意事項
南瓜要去掉外皮。
放一點點鹽味道會更好。
放糯米粉的多少,以南瓜面成型為準。不要太乾也不要太稀。
南瓜水分多,直接加糯米粉不需要加水。