一般是靜物，水果，瓶子，罐子，襯布擺在一起，一，二十個人畫一組，一般用水粉畫，水粉好掌握些，用鉛筆起稿，然後上顏色，過程有網上搜索一下，會有很多，現在學校考試一般都是默寫，為了方便，節約成本。

我待過高老班，有個很好的速成辦法，就是，一天同一張畫臨摹十遍，或者同一組組靜物畫十遍，一個小時畫一張，需要強大的意志力，堅持一個月就會有很好的效果。

你這個問題讓我想起我們曾經集訓時用過的方法，那時候不知道為什麼要做那些練習，後來學的美術知識更多之後才明白它的道理。

想學好色彩，我們先來了解一下色彩的幾本知識，三原色紅，黃，藍，這三個顏色不能透過調和得到，其它所有顏色都可以透過這三個顏色調和而成。三個屬性色相，明度，純度。

色相是指色彩的相貌，它的名字。我們要把顏色按深淺漸變擠到調色盒中。色彩的明度也明亮程度，透過加黑或加白髮生改變。色彩的純度也叫鮮灰度，加入其它任何顏色或者水純度都會降低，三原色的純度最高。

基本知識有了瞭解之後就開始動手作畫了，首先練習單色畫，單色畫並不是只有一個顏色作畫，而是用同一個顏色加白或黑來改變它的明度。我們第一次練習的就是用普藍來畫蘋果的體積感，透過加白提高明度逐漸往亮面過度，新增黑色降低明度逐漸往暗面過渡的。這種訓練讓我們初學者體驗明度的推移變化，同時也把素描中的空間感運用到水粉畫中。

接下來就是調色練習，調色是個很長期的話題。我記得我們高中集訓的時候，老師每節課都會先在前面做範畫，畫室會分成幾十人一組，先看完老師的範畫再自己一邊寫生一邊觀察老師範畫去畫，好像很少去講一些理論性的知識。

其實就是培養色彩感，加強色彩純度的練習。只是我們練習的是具體實物，美術生通常以靜物為主，尤其是蘋果畫的比吃的還多。