你好，有社交恐懼症的表現有

1.不敢接聽電話，不敢去人多的地方

2.和別人接觸的時候出現手抖、流汗、心臟加速、臉紅等行為。

3.內心敏感，對別人的評價很敏感、內心脆弱很容易受到傷害。

4.逃避各種社交，不敢去參加什麼聚會、總是找藉口逃避社交活動。

5.恐懼，一到社交場合，內心就出現各種各樣的恐懼感。

他剛剛踏入社會參加工作不久，平時在公司不敢於上級和同事交往，害怕與陌生的人直面接觸，尤其是和職務或公司地位高於他的領導、年長同事、女性同事日常溝通中間更是如此。他不敢於別人有眼神交流或對視，一旦觸及就惶恐不安，手忙腳亂，有時甚至會面紅耳赤，渾身顫抖。公司裡的人都誤以為他瞞著大家做了什麼錯事或醜事呢？所以不願與他多交往。他十分清楚地自己的情況，並且不只一次地嘗試去控制，但效果並不理想。時間一長，只能採用最直接的方法——逃避社會交往。於是，這樣的惡性迴圈讓他愈加痛苦，身心健康、工作效率和生活質量受到嚴重的影響。

從心理評估診斷中獲知，他患有“社交恐懼症”，或者叫做“社交恐怖症”。這種心理疾病的易感人群是性格內向，持完美主義的，自卑抑鬱等個性特點的人。這些人一旦遇到外部的一些嚴重刺激情景，就容易患上社交恐懼症。據調查早期家教環境和缺乏必要的社交體驗都是致病的原因。另外，自卑情節從根本上使人產生社交恐懼感。比如說被人貶損產生自卑，於是在成年後社交活動中迴避與外部溝通接觸，將自己封閉起來。也由於缺乏社會交往實踐，社交能力技巧貧乏，更加沒有了自信心。

自我治療社交恐懼症的方法，是“明知山有虎，偏向虎山行”。使自己擺脫社交的緊張不安、恐怖焦慮，關鍵是消除自卑情節，增強自信心，多與陌生人接觸。