首先無論哪一種電競比賽，其整體的比賽風格和我們日常玩遊戲是不同的

就像絕地求生，我們自己玩，落點、進圈方式以及時機、是否選擇攻樓、卡位，以及剛槍和正規此賽是有很多不同的。我們可能會因為對峙導致無法進圈，可能會因為大意被人摸近點。但是這些在戰隊隊員眼中都是很少發生的，畢竟根據賽制，排名分很重要。

1、平常rank局

這個簡單了，就是進行普通的絕地求生遊戲，戰隊隊員湊在一起，開上幾局，這種訓練其實是最輕鬆的，畢竟一局比賽中高手並不多，而且也不會為了衝進決賽圈而選擇放棄拿人頭的好機會。這種訓練對於練習槍法是很有益。（畢竟國服神仙滿天飛，能打倒神仙，本身實力也不會差，在這裡非常感謝那些開掛的，是你們提升了我們戰隊隊員的整體實力）

2、線上、線下訓練賽

與正式比賽相同的賽制，物品重新整理率等。這裡有著各個戰隊的精英，普通rank局每場落地第3、4個圈已經沒多少人了，但這類訓練賽直到第4個圈都有60-70人存活，是一個高強度但提升很快的訓練方式。

意識的提升是需要理論來參照的，在打完比賽後，通常都會進行復盤，瞭解當時每個戰隊的動向，瞭解自己當時的判斷準確率，學習並且更正自己的錯誤，不斷調整策略，以適應不斷更迭的版本以及賽程、賽制。

4、心理訓練

這個很好解釋，我們自己玩遊戲，經常落地成盒，隊友不支援，隊友支援慢，等等。。。都會對我們的心裡造成一定的損傷。這時候就需要透過心理訓練來強化自己的心理承受力，緩解壓力，迎來好心情。

5、體能訓練

一整天坐在那裡，身體肯定吃不消，所以必須要有足夠強壯的身體才能適應高強度長時間的訓練以及比賽。

6、其他訓練

其實還有好多小的方向，比如說聽聲辯位啊，壓槍啊，反應速度啊，等等、等等。