春砂仁是我們生活中比較常見的一種中草藥材，它能夠對身體起到很好的調理作用，尤其是對脾胃虛寒以及消化不良積食等都有很好的調理作用，另外它對於很多孕婦還有很好的理氣安胎的作用，但是想要把它的營養價值和功效展現的更好，我們一定要對他的吃法進行了解，下面一起了解一下春砂仁吃法有哪些

食積咳嗽，即“食咳”，因食滯痰積所致的咳嗽。一般在兒童裡比較常見, 起病較緩, 病程較長, 除咳嗽外, 多兼食積鬱熱的表現, 且多數患兒先有食積表現, 後引發咳嗽。“食咳”的臨床表現：咳嗽，有痰，腹脹、納呆、暖腐、口臭、手足心熱、大便乾結或便秘，舌質偏紅、苔厚膩、脈滑數，指紋紫滯。

發病原因：主要是脾胃虛弱；其次是餵養不當，高蛋白、高脂肪飲食, 或暴食暴飲, 或恣食生冷、油膩、煎炸、辛辣等食物, 導致脾胃被飲食所傷, 飲食停滯, 積而不消, 形成食積。

小兒出現食積咳嗽一方面不要盲目止咳，咳嗽本是人體自身的一種保護性反射動作，可以阻止異物進入氣管、支氣管系統或防止支氣管分泌物積聚，呼吸道有分泌物（也就是痰）時，透過咳嗽才可排出體外。

若用鎮咳藥就會抑制咳嗽反射，導致氣管支氣管內痰液滯留使病情加重或繼發感染；另一方面不要亂用抗菌藥，食積咳嗽多見於非感染性咳嗽，亂用抗菌藥物非但沒有治療作用，反而會因副作用加劇病情，造成消化道菌群紊亂和肝腎損傷。孩子出現食積咳嗽首先給孩子多喝白開水稀釋痰液，口服小兒消積止咳口服液等消食化積作用的中成藥。對於腹脹便秘者可口服白蘿蔔水或稀飯，可化痰除脹消積。飲食上要重新調整，以清淡為主，多吃蔬菜，節制高蛋白、高熱量食品，有利於脾胃功能恢復而病癒。

總之，食積咳嗽與感冒引起的咳嗽不同，對於這種原因引起的咳嗽，治療時不能單單治咳嗽，食積為本，咳嗽為標，治療要標本兼治。等到咳嗽和食積都緩解後，再來調理脾胃，解決根本問題。