腎虛是我們在生活中經常說到的一個詞語，但是腎虛是我們在中醫上的說法，腎虛是在腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類有很多，其中最常見的就是很陰虛和腎陽虛兩種。引起腎虛的原因有很多其中長期熬夜就是重要因素之一，經常的處於熬夜的狀況，我們的免疫力就會出現下降，隨之腎虛、感冒、感染等疾病就會不期而至的找到你頭上，而且熬夜帶來的頭昏腦漲、注意了不集中、乏力疲倦等不適症狀，所以無論是男性還是女性熬夜都是百害而無一利的，並且造化的傷害有可能還會是終身，所以不要因為一時的貪玩而損害自己的身體。因此，在晚上十點之前睡覺是很好的，最好儘量的不要去熬夜。

腎虛雖然不是一個多麼嚴重的疾病，但是腎虛會對我們的生活產生影響主要是在以下方面：

飲食，腎虛會出現食慾不振，沒胃口甚至噁心嘔吐的情況出現，長期無法攝入食物，會導致營養不良的情況發生

工作，腎虛會出現一些乏力疲倦，注意不集中等情況的出現，對於在工作上有很大的影響，工作無法按時按量完成，自然也就會影響自己的收入，長期下去會形成惡性迴圈

生活，做任何事情都沒有精神，煩躁，無耐心，無論是男性還是女性也會出現不同程度的性冷淡情況，從而出現一定的矛盾

總之，腎虛的對我們平常的生活影響很大，所以腎虛需要及時引起重視和調理，否則導致病情的加重，甚至嚴重會誘發腎臟病尿毒症的發生。