這個血壓不算高。

當然，最好是90/60，但是這個標準99%的人都做不到。目前中國標準是140/90，所以你的血壓屬於正常範圍。

如果你還想降低一些，請注意飲食，不吃油膩食物，多吃蔬菜，禁菸禁酒。

您好，您的高壓123，低壓90，低壓偏高。血壓的高壓是壓縮壓，低壓屬於舒張壓。醫學上以140/90為臨界。還有一個指標就是高低壓差，至少為30.低於30也不正常。90是個臨界值，低壓高於90是高血壓，低於90是正常的，目前來看您需要注意的就是生活的調理，不要吃過鹹，以及保持情緒平穩。有其他的頭暈症狀嗎。血壓的問題，如果沒有症狀建議不要口服藥物治療的。如果體型較胖的話，一定要及時的減肥治療即可。飲食調整很重要：低脂低鹽飲食,忌動物內臟,多吃蔬菜如土豆,茄子,海帶,萵筍等,適當的鍛鍊步行,按摩或自我按摩。減輕生活壓力，調節心態，保持心境平和，低鹽低脂飲食，必要時服藥治療。低鈉、清淡飲食，控制體重，戒菸戒酒，規律生活，不知你是否有高血壓家族史，如有，建議到正規醫院檢查。祝您身體健康！

你好！不管你多大年紀血壓高123低壓90說明你血壓正常。如年齡在60歲以上高血壓指數在150左右也算正常，如在160，200以上就是重度高血壓了，一定要服降血藥物治療。