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  • 1 # 風再起時sxp

    在足球比賽中,守門員的作用可謂是“一夫當關,萬夫莫開”,守門員如果守得好,看得住家門,你對方再牛逼的球星,球一進來,準會被守門員精準撲出。

    個人認為,撲點球的方法有如下幾點,與君共勉:

    首先要凝神靜氣,氣勢上力壓對方,在對方走向罰球點時,守門員最好先將球拿在自己手裡,迫使對方靠近自己來拿足球,這樣可以將自己的氣勢傳出去,然後眼睛盯住對方,從而心理上影響對方,先聲奪人。

    其二,守門員張大自己的手臂,為撲球做好準備,這樣可佔居有利空間,令球門範圍變小,讓對方罰球產生難度。

  • 2 # 小霖聊體育

    選位

    對方射門時,守門員一般應站在射門點與兩門柱形成角的平分線上,當對方運球逼近或近射時,守門員應及時出擊前迎,以便縮小射門角度或撲腳下球。

    準備姿勢

    兩腳左右分開與肩同寬,兩膝彎曲,腳跟稍提起,身體重心放在兩腳掌上,上體稍前傾。

    移動  

    為了更好的截獲和接住對方傳球和射門,守門員必須根據球和人的位置變化而隨時調整自己的位置。向左右移動式,一般採用側滑步或交叉步兩種步伐。

    撲球 

    撲接左側低球時,右腳迅速蹬地,左腿屈膝向左側跨出一步,身體向左側傾倒,左腳著地後,隨之小腿,大腿,臀部,上體和手臂的外側依次著地,同時兩臂向球伸出,左手掌心正對來球,右手在左手前側上方,兩拇指靠近,手腕稍向裡彎,觸球后把球收回胸前,然後站起。

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