問題沒有說是男孩女孩，我猜應該是男孩，一般女孩不會想長170吧！實話說男孩子12歲160已經不低了，正常情況男孩子青春期到來會加速長個，這個不必擔心，只要睡眠保證，加上多進行體育鍛煉，特別是一些球類，比如：籃球、羽毛球、足球等等，都會使你的骨密度增加，促使骨骼生長，就會長個！

首先，要明確一點，12歲的年紀，還是一個小孩子，發展潛力是無窮的，身體的發育程度也無非和以下幾個發麵有關。

1.基因

這是很重要的一點，就像姚明一樣，眾所周知他是“巨人姚”，大家不妨可以上網百度一下，姚明在12歲時身高是多少，或許很多人比起自己會為之震驚，但是，請不要忽略這一點，他的爸爸媽媽的身高，一個好的基因勝過後天的千倍努力。

2.營養

對於這一點，生活在農村的孩子應該有更深的感觸，自己爸爸媽媽，爺爺奶奶身高也不算太高啊，才170～175之間，可是，到了自己這裡為什麼會185甚至190呢？在韓愈《馬說》裡有這麼一句話，“食不飽，力不足，才美不外現”，他們那個時代自己雖然沒有經歷，但是多少也有聽說。

3.運動

據調查顯示經常運動的孩子，普遍要比同齡人身體發育的更快，因為在運動過程中，身體的各個部位都得到了不同程度的拉伸，其中大腿和胳膊是最能鍛鍊的地方。

4.藥物