1，短途旅遊，時間要短，路程要短，因為老年人體力畢竟趕不上年輕時候了，容易疲勞，不適合長期長途旅遊。

2，出門前做一次體驗，對自己的健康狀況有所了解，以免中途發生不適，進退兩難，高興出門，失落而歸。

3，爭對自己平時的身體狀況，要備足需要服用的藥，以免中途短藥，人生地不熟購藥不方便。4，需要注意的是，不要做登高，爬山一類讓腿腳受累，血壓升高的戶外旅遊，人老，就要自己照顧好自己，不要因為一次開心，引起意外，本來可以出門旅遊，結果最後還得他人服侍，得不償失。

最後，祝老一輩們玩的開心，玩的愉快！

答:耄耋之年規劃旅遊，首先要考慮身體情況，旅行規劃的時候勞逸結合，避免過度勞累造成的身體負擔。規劃旅遊路線不宜過長，遊覽時間也儘量縮短。不要選擇危險、活動量較大的旅遊路線，一切情況量力而行。

其次在做旅遊規劃時，記好各類當地緊急救援的電話。當地的緊急醫療救助電話記住，防止意外的發生。可在自己的上衣口袋中裝一張卡，寫上緊急聯絡人的電話。旅行時告訴家人行程安排。必要的話隨時攜帶病歷本。

如果有爬山登山，可以提前買好護膝和登山杖。規劃旅遊中防護裝置不可或缺。

此外建議不要長途跋涉，現在有很多旅遊度假勝地的康養小鎮。環境優美的話，可以在小鎮中長期居住。

總之根據自己的身體情況，合理的規劃一些輕鬆的路線。做好緊急事情的處理方案。祝晚年愉快！

人生吧，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十花甲，七十古稀，八十以後耄耋之年了。

而在我們的這地方的農村，過了六十歲後，走親訪友，一般主人不留客的，自己也比較自覺的回自家。

你說您老倆，已經八十多歲的人了，還歸劃什麼？還折騰什麼？人，不服老，是不行的。八十多歲的老人了，還規劃旅遊，冒犯您老人家一句：您是給後人添堵！

人呢，就像機器，已經運行了這麼多年了，磨損或老化得差不多了。隨時都有罷工的可能啊。您老或許覺得沒什麼的，但後人怎麼擔心您的，您老有考慮過後人的思慮嗎？

您沒事的情況了，倒是瀟灑了！後人呢？擔驚受怕！萬一有事呢？是對後人的身、心、經濟最殘酷的打擊！！！

耄耋之年怎樣規劃旅遊，這是因人而異的。

只要身體健康，報團旅遊要有直系親屬陪同下可以參團的，旅行團還要簽署合同，很多旅行社都不太願意接收八十歲以上老人。

建議最好參加“夕陽紅”類的旅遊團，那是專門為中老年人量身打造的，會考慮到老年人的身體狀況，旅行的過程中更安全，如果是專列還有隨隊醫生，以防老人突發狀況。

自駕遊也是不錯的選擇，耄耋之年的老人子女也都是到了退休的年齡了，條件允許的話，可開車帶老人看看祖國的大好河山。曾經在網上看到過一個帶著八十六歲老媽歐洲自駕遊，還有帶著九十多歲老媽西藏自駕遊，只要有時間，金錢，身體，還要有良好的心態，去哪都不是問題

如果身體允許，老夫妻一起出遊也不是不可以，坐高鐵，飛機都不是問題，有的航空公司不允許八十歲以上老人乘坐，這一點要注意

最後祝您健康長壽，平安喜樂。您是我們學習的榜樣

人到了耄耋之年，能出去旅遊是一件非常難得的好事，我們都很羨慕，那麼如何規劃旅遊，我有幾點建議，僅供參考。

第一點，線路選擇是第一位的，也是最重要的，要選擇一些不是很耗體力的線路，如爬山涉水，登高的景點線路，都不適合耄耋老人。要以休閒、漫步為主的線路，

①古鎮，烏鎮、鳳凰、麗江、大理，還有云南金川的沙溪古鎮，湖南洪江的黔陽古城，四川眉山的江口古鎮，貴州的鎮遠古鎮，安微涇縣的桃花潭，湖北恩施的魚木寨，江西上饒的婺源，陝西寧強的青木川等，都是著名的古鎮，這些古鎮，可以讓你慢不經心地欣賞古老的建築特色，邊看邊拍照，節奏很慢，最好請個導遊講解，還可以遠離城市的喧囂，夏季去還能避暑。很適合耄耋老人，可以作為首選。

②城市裡的老街老巷子，也是很適合老人遊覽，看看古建築，體驗當地的風土人情，品嚐當地小吃。

④根據個人喜好，可去有特色的城市和景點，喜歡陶瓷就去景德鎮，看看陶瓷製作的過程，及發展史。

第二點，選擇交通工具時，不建議耄耋老人坐飛機、汽車，最好選擇高鐵或火車軟臥。飛機80以上有時有限制，要有最近的體檢報告，坐氣車比較辛苦，市內交通最好坐計程車，儘量不要坐地鐵和公車，比較麻煩。

第三點，選擇酒店，一是要提前預訂好酒店，不要到了才找酒店，這樣容易手忙腳亂，有時選擇還不稱心，要選擇信價比高的，舒適度高的酒店，預訂酒店對老人來說，可以有些難度，可以讓兒女幫忙預訂，或者是打當地的電話114問詢臺，打電話時前面一定要加區號，比如在南昌的老人就打（區號0791）114，打通後，把你的要求和想法告訴接線員，她們會熱情幫助你。

以上建議是兩位老人獨立去旅遊的規劃，當然也可以和兒女們一起旅遊，即省心又放心，最好不要參加旅遊團，節奏太快，老人適應不了，如果是老人團還是可以的。總之，耄耋老人去旅遊，安全第一，節奏不要太快，開心為主。