常用的按摩手法有以下幾種，按、摩、推、拿、揉、搓、掐、點、扣、滾、捏、擦等等。按，指用手指或手掌在面板或穴位上進行有節奏的按壓。摩是用手指或手掌在面板或穴位上進行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或者向外推擠面板的肌肉。拿是用一手或雙手，拿住面板肌肉或者腱膜向上中醫推拿手法繁多，技巧性強。一般可分為下列七種基本手法。擺動類手法以指或掌為主，腕關節作協調的連續擺動，稱為擺動類手法。包括一指推法、抜法、揉法，具有舒筋活血，滑利關節，緩解肌肉、韌帶痙攣,促進血液迴圈及消除疲勞等作用。摩擦類手法以掌指或肘貼附在體表作直線或環形移動稱摩擦類手法。包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。這一類手法，剌激量相對較小,在運用本類某些手法時要適當藉助介質，如潤滑油、裔類等。如摩法、擦法,適應於身體各部位，具有和中理氣、消食導滯、調和氣血、舒筋通絡以及開竅鎮靜、醒腦明目等作用。振動類手法以較髙頻率的節律性重剌激,持續作用人體，稱振動類手法。包括振法、抖法。本類手法適用於人體各部位和穴位，大多在結束手法時運用，具有化振消積和中理氣、消食導滯、調節腸胃等作用。擠壓類手法用指或肢體其他部位按壓或對稱性擠壓體表，稱擠壓類手法。包括按法、點法、捏法、拿法、捻法等。本類手法剌激量相對較大，具有放鬆肌肉、開通閉塞、活血止痛、理筋通絡、滑利關節等作用。叩擊類手法以手掌、掌背、手指、掌側面，作拍、擊、彈等。這一類手法比較多，如擊法中的拳擊法、聿擊法、側擊法。本類手法具有舒筋活絡、調和氣血、祛風散寒等作用。運動關節類手法對關節作被動性活動的一類法，包括搖法、背法、扳法、拔抻法。運動關節類手法適用於各個關節部,根據施術關節的不同，應用中有變化。複合類手法指兩種以上基本手法結合在一起操作，如按法與揉法結合為按揉法，捏法與揉法結合為捏揉法,推法與揉法結合為推揉法。
常用的按摩手法有以下幾種，按、摩、推、拿、揉、搓、掐、點、扣、滾、捏、擦等等。按，指用手指或手掌在面板或穴位上進行有節奏的按壓。摩是用手指或手掌在面板或穴位上進行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或者向外推擠面板的肌肉。拿是用一手或雙手，拿住面板肌肉或者腱膜向上中醫推拿手法繁多，技巧性強。一般可分為下列七種基本手法。擺動類手法以指或掌為主，腕關節作協調的連續擺動，稱為擺動類手法。包括一指推法、抜法、揉法，具有舒筋活血，滑利關節，緩解肌肉、韌帶痙攣,促進血液迴圈及消除疲勞等作用。摩擦類手法以掌指或肘貼附在體表作直線或環形移動稱摩擦類手法。包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。這一類手法，剌激量相對較小,在運用本類某些手法時要適當藉助介質，如潤滑油、裔類等。如摩法、擦法,適應於身體各部位，具有和中理氣、消食導滯、調和氣血、舒筋通絡以及開竅鎮靜、醒腦明目等作用。振動類手法以較髙頻率的節律性重剌激,持續作用人體，稱振動類手法。包括振法、抖法。本類手法適用於人體各部位和穴位，大多在結束手法時運用，具有化振消積和中理氣、消食導滯、調節腸胃等作用。擠壓類手法用指或肢體其他部位按壓或對稱性擠壓體表，稱擠壓類手法。包括按法、點法、捏法、拿法、捻法等。本類手法剌激量相對較大，具有放鬆肌肉、開通閉塞、活血止痛、理筋通絡、滑利關節等作用。叩擊類手法以手掌、掌背、手指、掌側面，作拍、擊、彈等。這一類手法比較多，如擊法中的拳擊法、聿擊法、側擊法。本類手法具有舒筋活絡、調和氣血、祛風散寒等作用。運動關節類手法對關節作被動性活動的一類法，包括搖法、背法、扳法、拔抻法。運動關節類手法適用於各個關節部,根據施術關節的不同，應用中有變化。複合類手法指兩種以上基本手法結合在一起操作，如按法與揉法結合為按揉法，捏法與揉法結合為捏揉法,推法與揉法結合為推揉法。