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  • 1 # 使用者9639739024251

    肯定會有影響的,晚上喝荼會讓大腦中樞神經產生興奮,叫人睡不著覺。而且茶喝多了,還會帶走人體內的紅細胞,也就是說喝多了,會缺鈣,不過喝不太濃的茶是沒事的,而且對身體有好處。

    晚上喝茶的幾大壞處。

    1、影響正常消化

    一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

    2、茶阻礙人體對鐵的吸收

    茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現為缺鐵性貧血。

    3、喝濃茶易產生便秘症

    茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合,還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。

    4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭

    濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產生胸悶、心悸等不適症狀,加重心力衰竭程度。

    凡事有度。飲淡茶可以養生,飲濃茶則有損健康。

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